ၿမန္မာ့သတင္းမ်ားစုစည္းရာ

ၿမန္မာ့သတင္းမ်ားစုစည္းရာ


ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီးအတြင္း ပုဒ္မ ၁၈၈ ထုတ္ျပန္ထားသည္ ဆိုျခင္းမွာ မဟုတ္မွန္

Posted: 25 Mar 2013 04:42 AM PDT

ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး အတြင္းရွိ ေနရာအခ်ိဳ႕၌ လူအမ်ားအျပား စု႐ံုးမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေနသည့္ အေပၚတြင္ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး အစိုးရအဖြဲ႕မွ ပုဒ္မ ၁၈၈ ထုတ္ျပန္ လိုက္သည္ဟု သတင္းမ်ားထြက္ေပၚ ေနသည့္အေပၚ ယင္းသတင္းမ်ားသည္ မဟုတ္မွန္ေၾကာင္း ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး အစိုးရအဖြဲ႕မွ သိရသည္။ "မလိုလားအပ္တဲ့ ျပႆနာမျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္တားဆီးတဲ့ အေနနဲ႔ သတ္မွတ္စည္းကမ္းေတြကို မလိုက္နာရင္ ဥပေဒအရ အေရးယူမယ္ဆိုတာကို ပုဒ္မ ၁၈၈ မွာေဖာ္

မဂၤလာေတာင္ညြန္႔ၿမိဳ႕နယ္အတြင္း ဘာသာေရးအေၾကာင္းျပ ဆူပူရန္ ကားတစ္စီးျဖင့္ လိုက္လံလံႈ႕ေဆာ္မႈမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့၊ လံႈ႕ေဆာ္သူမ်ား ေပၚေပါက္လာပါက အမ်ားျပည္သူမွ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ယူထားၿပီး ရဲတပ္ဖြဲ႕သို႔ တိုင္ၾကားႏုိင္

Posted: 25 Mar 2013 04:18 AM PDT

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ မဂၤလာေတာင္ညြန္႔ ၿမိဳ႕နယ္အတြင္း ဘာသာေရးအေၾကာင္းျပကာ ဆူပူမႈျဖစ္ေစရန္ လႈံ႕ေဆာ္သည့္ျဖစ္ရပ္မွာ မတ္လ ၂၄ ရက္ေန႔ညတြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့သည္ဟု မဂၤလာေတာင္ညြန္႕ၿမိဳ႕နယ္အတြင္း ေနထိုင္သူမ်ားက ေျပာၾကားခဲ့ၾကသည္။ ယင္းကဲ့သို႕ ဆူပူေစရန္လံႈ႕ ေဆာ္သူမ်ားအကယ္၍ ေပၚေပါက္ လာခဲ့သည္ရွိေသာ္ အမ်ားျပည္သူမွ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ယူ၍လည္းေကာင္း၊ အ ေရးေပၚဆက္သြယ္၍လည္းေကာင္း အနီးစပ္ဆံုး ျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕

Burma News International - March 25, 2013

Burma News International

Burma News International
March 25, 2013

Karen Youth seize drugs and weapons on River Moei ‘no man’s land’

The Kaw Moo Ra Karen Youth Group last week raided an island located in the middle of the Moei River and ‘detained’ suspected drug runners and seized illegal substances, ammunition and weapons. The River Moei separates Thailand from Burma.

Empowering training for Arakanese women held in Yangon

Yangon: An empowering training of Arakanese women is being held in Yangon, the former capital of Burma, to promote women’s skills in all sectors in Burma like politics, business and social affairs.

Lashio ethnic conference ends with discussions by ethnic women leaders

The Shan Kayah Trust-building for Peace Conference in Lashio, Shan state concluded with discussions by ethnic women leaders about the many roles that women can play in the current peace process in Myanmar.

Residents Tat Gon claim Burma Army sold them now want it back

Over 100 houses located in area near a Burma Army camp in Three Pagoda Pass Town were told by senior army officer they had to leave the area.

Burma army troops killed during a clash with the KIA

At least 8 Burma army troops have been killed and several more injured following clashes with the Kachin Independence Army (KIA) in northern Shan state recently, according to KIA officials based in the area.

Japan grants Myanmar refugees $6.9 million

The Japanese Ambassador Mikio Numata donated US$6.9 million on behalf of Japan to the UN refugee agency in Myanmar in an official ceremony in Naypyitaw on March 22.

Indonesia to burn $80 million on Myanmar coal

The Jakarta Globe has reported that Bukit Asam, an Indonesian state-owned coal mining company, plans to invest US $80 million in a mine-mouth coal-fired power plant in Myanmar.

Refugee Fire Update: Death toll confirmed at 35

Karen News is led to understand that the death toll from the fire that destroyed the Ban Mae Surin refugee camp has now been confirmed as 35 with one person still unaccounted for.

သၽွမ္းျပည္ သစ္ေတာ၊ သယံဇာတ ထုတ္ယူမွုအားလုံး RCSS/SSA ပိတ္ေတာ့မည္

သၽွမ္းျပည္ထြက္ သယံဇာတမ်ားျဖစ္ေသာ သစ္ေတာ၊ သတၱဳတြင္းထြက္ ပစၥည္းမ်ားတူးေဖာ္ျခင္းႏွင့္ လူထုအတြက္ အက်ိဳးယုတ္ေစသည့္ စီမံကိန္းမ်ားအား RCSS ထံခြင့္ျပဳခ်က္ရယူျခင္းမရွိ က အားလုံးပိတ္ပင္ေတာ့ မည္ဟုဆိုသည္။

နယ္ေျမ သတ္မွတ္ရန္ RCSS/SSA ေတာင္းဆို

အစိုးရအား စစ္ေရး ထိန္းခ်ဳပ္ နယ္ေျမမ်ား သတ္မွတ္ ေပးရန္ ႐ွမ္းျပည္ ျပန္လည္ ထူေထာင္ေရး ေကာင္စီ RCSS/SSA အဖြဲ႕မွ ေတာင္းဆိုစာ ေရးသား ေပးပို႔ ထားေၾကာင္း အဖြဲ႕၏ ေျပာခြင့္ရသူ ဗိုလ္ႀကီး စိုင္းဆုိင္မိန္းက ဆိုသည္။

ခေနာက္စိမ္းသန္႔စင္စက္႐ံု တည္ေဆာက္ရန္ ထီလံုရြာခံမ်ားႏွင့္ ကုမၸဏီ ေဆြးေႏြး

ကရင္ျပည္နယ္၊ လိႈင္းဘြဲၿမိဳ႕နယ္ရွိ ထီလံုေက်းရြာအနီးတြင္ ျမန္မာမဟာဓနကုမၸဏီမွ ခေနာက္စိမ္း သန္႔စင္စက္႐ံု လာေရာက္ တည္ေဆာက္ရန္ ထီလံုရြာသူရြာသားမ်ားႏွင့္ ယမန္ေန႔ကေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးခဲ့ သည္ဟု သိရသည္။

ရြာေျပာင္းေရႊ႕ေရးကိစၥ ညွိႏႈိင္းမႈမရွိပါက ခ်ာခန္းေဒသခံမ်ား လက္မခံႏိုင္

တနသၤာရီတိုင္း၊ ေရျဖဴၿမိဳ႕နယ္ ထိန္ႀကီးေက်းရြာအုပ္စုအတြင္းရွိ ထား၀ယ္ေရနက္ဆိပ္ကမ္းစီမံကိန္း နယ္ေျမတြင္ ပါ၀င္ေနသည့္ ခ်ာခန္းေဒသကို ေျပာင္းေရႊ႕ေပးရန္ သက္ဆိုင္ရာမွ ဖိအားေပး ခိုင္းေစေနေသာ္လည္း ေစ့စပ္ညွိႏႈိင္းမႈ မရွိပါက ေျပာင္းေရႊ႕ေပး မည္ မဟုတ္ေၾကာင္း ခ်ာခန္းေဒသခံမ်ားက ေျပာသည္။

မိထၳီလာ ဒုကၡသည္မ်ားအတြက္ အိမ္မ်ား ျပန္ေဆာက္ေပးရန္ ၈၈ စီစဥ္ေန

မိတၳီလာၿမိဳ႕မွ အဓိက႐ုဏ္းဒဏ္ခံ ဒုကၡသည္မ်ားအတြက္ အိုးအိမ္ အစားထိုး ေဆာက္လုပ္ေပး ရန္ ၈၈ မ်ဳိးဆက္ ေက်ာင္းသားမ်ားက စီစဥ္ေနေၾကာင္း ၿမိဳ႕ခံ ေက်ာင္းသား ေခါင္းေဆာင္တဦးက ေျပာသည္။

လူမ်ဳိးေရး၊ ဘာသာေရး အၾကမ္းဖက္ရန္ လံႈ႔ေဆာ္သူမ်ားကို အစြမ္းကုန္ အေရးယူမည္

အစိုးရအေနႏွင့္ လူမ်ဳိးေရး၊ ဘာသာေရး အၾကမ္းဖက္ရန္ လႈံ႔ေဆာ္မႈအပါအဝင္ အၾကမ္းဖက္မႈမ်ားကို အစြမ္းကုန္ တားဆီးကုိင္တြယ္ ေဆာင္ရြက္မည္ဟု မတ္လ ၂၅ ရက္ေန႔စြဲျဖင့္ သတင္းထုတ္ျပန္လိုက္သည္။

ရခိုင္အမ်ဳိးသမီးမ်ားလည္း သမၼတျဖစ္ႏိုင္ဟု ဦးေအးသာေအာင္ ေျပာ

ရခိုင္အမ်ဳိးသမီးမ်ားလည္း ႏိုင္ငံ့ ထိပ္တန္းေခါင္းေဆာင္ ျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း ရခိုင္ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴး ဦးေအးသာေအာင္က ေျပာၾကားလိုက္သည္။

ေရႊ႕ေျပာင္းေနထိုင္သူမ်ား တရားဝင္ အိမ္ေထာင္စုစာရင္း ျပဳလုပ္ေပးမည္

ကယားျပည္နယ္အတြင္း ေရႊ႕ေျပာင္းသြားလာ ေနၾကသူေတြနဲ႕ နယ္စပ္ဒုကၡသည္ စခန္းကေန ျပန္လာတဲ့သူတခ်ိဳ႕ တုိ႔ကုိ တရားဝင္ အိမ္ေထာင္စုစာရင္း ျပဳလုပ္ေပးမွာ ျဖစ္တယ္လို႕ သိရပါတယ္။

ရဲသား သံုးဦးကို လႊတ္ေပးရန္ ဘဂၤလာေဒခ်္႕ နိုင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာန ေတာင္းဆို

ဘဂၤလာေဒခ်္႕ ႏိုင္ငံျခားေရး ၀န္ႀကီးဌာနမွ ျမန္မာက ဖမ္းဆီးထားေသာ ရဲသား ၃ ဦးႏွင့္ အရပ္သား တစ္ဦးတို႕ကုိ အျမန္ဆံုး ျပန္လႊတ္ေပးရန္ ေတာင္းဆိုလိုက္သည္ဟု သတင္း ရရွိသည္။

ရွမ္းေျမာက္တြင္ KIA ႏွင့္ အစုိးရတပ္တုိ႔ တိုက္ပြဲ ဆက္ျဖစ္ေန

႐ွမ္းျပည္ ေျမာက္ပိုင္း ကြတ္ခိုင္ ၿမိဳ႕နယ္႐ိွ ကခ်င္ျပည္ လြတ္လပ္ေရး တပ္မေတာ္ KIA ႏွင့္ အစုိးရ တပ္ဖြဲ႔တခု ယမန္ေန႕ ညေနပိုင္းက ရင္ဆိုင္ တိုက္ပြဲ ျဖစ္ပြား ခဲ့ေၾကာင္း KIA အရာ႐ိွ တစ္ဦးက ေျပာဆိုသည္။

ေဒသတြင္း ကိုယ္ထူကိုယ္ထ မူးယစ္ေဆးဝါး တိုက္ဖ်က္ေရး ေအာင္ျမင္မွုရ

သၽွမ္းျပည္ေျမာက္ပိုင္း နမၼတူၿမိဳ႕နယ္ မိုင္းယင္အုပ္စုတြင္ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုး မူးယစ္ေဆးဝါး တိုက္ဖ်က္ေရး အဖြဲ႕ ဖြဲ႕စည္းလွုပ္ရွားၿပီး ေနာက္ ပိုင္း ေဒသတြင္း မူးယစ္ေဆးဝါး ၄၀ ရာခိုင္ႏွုန္းခန႔္ ေလ်ာ့က်သြားၿပီျဖစ္ ေၾကာင္း လူငယ္မ်ားက ေျပာဆုိသည္။

Burma News International is an unique network of eleven independent media organizations: Mizzima News, Shan Herald Agency for News, Phop Htaw News Agency, Khonumthung News Group, Narinjara News, Kaladan Press Network, Independent Mon News Agency, Network Media Group, Kantarawaddy Times, Karen Information Center and Kachin News Group.

Copyright © 2011 Burma News International, All rights reserved.
You are receiving our daily news because you signed up at
www.bnionline.net

Our mailing address is:
Burma News International
P.O box - 76
Chiang Mai, Thailand 50202

Download Burmese font here: http://www.bnionline.net/Zawgyi-One_v4.30_November_14_20.ttf


---------------------------------------------
 
Duty Editor
Burma News International


bnidutyeditor6m@gmail.com
www.bnionline.net







Sent to thuaung.com@gmail.com — why did I get this?
unsubscribe from this list | update subscription preferences
Burma News International · Burma News International · P.O box - 76 · Chiang Mai University P.O, Chiang Mai 50202
Email Marketing Powered by MailChimp
 

[mrsorcerer:37697] Fwd: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] သိထားသင့္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ အႏၲရာယ္



---------- Forwarded message ----------
From: Blogger <no-reply@blogger.com>
Date: 2013/3/25
Subject: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] သိထားသင့္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ အႏၲရာယ္
To: lubo601@gmail.com


ကြန္ဆူး မား and Kyar Phyu Nwe shared Myanmar News Update's photo.
သိထားသင့္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ အႏၲရာယ္     ခ်ဳိ၊ ခ်ဥ္၊ စပ္၊ ဖန္၊ ငန္၊ ခါး ဆိုတဲ့ အရသာ ၆ ပါး အနက္ အမ်ားစုက ခ်ဳိၿမိန္ အရသာကို ပိုလို႔ ႏွစ္သက္တတ္ၾကေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒီအခ်ဳိဓာတ္ဟာ ေသြးတြင္း လြန္ကဲ လာတဲ့ အခါ ေဘးဥပါဒ္ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ မေလးရွား ႏိုင္ငံမွာ လူဦးေရ ၁.၈ သန္း ခန္႔ဟာ သၾကားဓာတ္ လြန္ကဲစြာ စားသံုး မႈေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ ေဝဒနာကို ခံစားေန ၾကရပါတယ္။ WHO ကေတာ့ လူသားေတြ ရဲ႕ ေန႔စဥ္စား သံုးမႈမွာ သၾကားဓာတ္ကို တစ္ေအာင္စ ခန္႔ ေလာက္ေတာင္ ထည့္သြင္း စားသံုးဖို႔ မသင့္ ေၾကာင္း အဆိုျပဳ ထားပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိဟာ အခ်ဳိဓာတ္ စားသံုးမႈလြန္ကဲ႐ံုမက အငန္ဓာတ္နဲ႔ အဆီ မ်ားလြန္းတဲ့ အစားအစာေၾကာင့္ လည္း ျဖစ္တတ္တာမို႔ ဆီနဲ႔အငန္ ႀကိဳက္ၿပီး ထမင္းစားၿပီးခ်ိန္ အခ်ဳိတည္းတတ္ၾကသူ ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြ အဖို႔ သတိျပဳမိ ဆင္ျခင္စရာ တစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ရတီ ပရိသတ္ မ်ားအတြက္ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ဆိုင္ရာ အတြက္ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ ေတြကို ေဆးတကၠသိုလ္ ၂ ရဲ႕ ပါေမာကၡခ်ဳပ္ ေဒါက္တာ တင့္ေဆြလတ္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုၿပီး ေမးျမန္းခဲ့ သမွ် မွ်ေဝေပးလိုက္ ပါတယ္။             ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ဟာ အခ်ဳိဓာတ္ လြန္ကဲစြာ စားသံုးမႈ ေၾကာင့္ျဖစ္ရတာ ဟုတ္ပါသလား။    ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ဆိုတာက အခ်ဳိ ဓာတ္လြန္ကဲစြာ စားသံုးမႈေၾကာင့္ တစ္ခုတည္း မကဘဲ ခ်ဳိလြန္း၊ ငန္လြန္း၊ အဆီမ်ား လြန္းတဲ့ အစားအစာေတြ စားသံုးရင္ လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဝလြန္သူေတြနဲ႔ ကုိယ္ကာယ လႈပ္ရွားမႈ နည္းပါးလြန္း သူေတြ ၊ ေနာက္ ေဆြမ်ဳိးရင္း ခ်ာေတြမွာ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါရိွသူေတြ၊ ဆီးခ်ဳိေသြး ခ်ဳိေရာဂါ အျဖစ္မ်ားတဲ့ လူမ်ဳိးႏြယ္ စုေတြ ၊ ေသြးတုိး ေရာဂါ ရိွသူေတြ၊ ၉ေပါင္နဲ႔အထက္ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ရိွတဲ့ ကေလး မီးဖြားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ ဒါမွမဟုတ္ဘဲ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္ဖူးတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ၊ သားဥမွာ အရည္အိတ္ေတြ တည္ေနတဲ့ ေရာဂါစု ရိွသူ အမ်ဳိးသမီးေတြရယ္ နဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါျဖစ္ဖူးတဲ့ သူေတြ၊ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကနဦး အဆင့္ရိွသူေတြ စတာေတြေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္လာတာျဖစ္ပါတယ္။             ေသြးခ်ဳိေရာဂါကေရာ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ အတူတူပဲ လား၊ ဆီးခ်ဳိရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါလား ဒါမွမဟုတ္ သီးသန္႔စီျဖစ္ သလား သိခ်င္ပါတယ္။         ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါဆိုတာ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ ခ်ဳိ႕ယြင္းလို႔ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေရာဂါစုတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္း အင္ဆူလင္ ေဟာ္ မုန္းဓာတ္ ခ်ဳိ႕တဲ့ေနလို႔ျဖစ္ေစ၊ အာနိ သင္ေလ်ာ့နည္း ေနလို႔ျဖစ္ေစ၊ ကစီဓာတ္၊ အသားဓာတ္ နဲ႔ အဆီဓာတ္တို႔ အားလံုးရဲ႕ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေတြ ပ်က္စီးၿပီး ေသြး တြင္း အခ်ဳိဓာတ္ေတြ အစဥ္တစိုက္ ႏွစ္လၾကာ ရွည္ေအာင္ မ်ားျပားေနတဲ့ ေရာဂါစု တစ္ခု ျဖစ္ပါ တယ္။         ဒီေန႔ကာလမွာ အမ်ားက လက္ခံထားတဲ့ ေရာဂါအမည္ အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ (Definiation) ကို ဘာသာျပန္ ထားတာ ပဲျဖစ္တယ္။ အဲဒီ အဓိပၸာယ္ သတ္မွတ္ခ်က္ အရေတာ့ ဒီ Diabetes Mellitus ေရာဂါကို 'ေသြးခ်ဳိ' ေရာဂါ လို႔ပဲ ေခၚသင့္တာေပါ့ေလ။ ဒါေပမဲ့ ျပည္သူလူထု က ေရွးပေဝသဏီ တည္းကစၿပီး အစဥ္တစိုက္ လက္ခံ သံုးစြဲလာတဲ့ 'ဆီးခ်ဳိေရာဂါ' နဲ႔ လံုးဝမတူဘဲ ေရာဂါ အသစ္ တစ္ခုလို႔ မွတ္ထင္ ယူဆသြားစရာ ရိွတယ္။ အမွန္ တကယ္လည္း အထင္လြဲေနေၾကာင္း ေန႔စဥ္ေတြ႔ေနရတာပါပဲ။           Diabetes Mellitus ေရာဂါရိွသူရဲ႕ ဆီးကို ေရွးေခတ္ သမားေတာ္ေတြ လွ်ာနဲ႔ တို႔ၾကည့္တဲ့အခါ ခ်ဳိေနတာ ကို  ရွာေဖြေတြ႕ရိွ ခဲ့ၾကလို႔ 'ဆီးခ်ဳိေရာဂါ' လို႔ အရင္ကတည္းက ေခၚ ေဝၚသံုးစြဲခဲ့ၾကတာ။  Diabetes Mellitus ရဲ႕ မူရင္း အဓိပၸာယ္ကိုကပဲ ဆီးေတြ ဒလေဟာ ထြက္ က်ေနၿပီး အဲဒီ ဆီးေတြကလည္း ခ်ဳိေနတယ္လို႔ အဓိကၫႊန္းဆို ေခၚေဝၚတာပါပဲ။         အမ်ား ျပည္သူ ေတြက 'ဆီးခ်ဳိ' လို႔ နားလည္ လက္ခံထားတဲ့ ေရာဂါကို ဒီေန႔ ကာလေခတ္ေပၚ အဓိပၸာယ္ သတ္မွတ္ခ်က္ အရ 'ေသြးခ်ဳိေရာဂါ' လို႔ျပင္ၿပီး ေခၚလိုက္ရင္ လူေတြက ေရာဂါ အသစ္တစ္ခုလို႔ ပဲ ထင္ျမင္မွာပါပဲ။    'ဆီးခ်ဳိ' ရတာဟာ 'ေသြးခ်ဳိ'ေန လို႔ျဖစ္တာ ဆိုၿပီး ဒီေရာဂါကို 'ေသြးခ်ဳိ ဆီးခ်ဳိ' လို႔ေခၚသင့္တယ္လို႔ ေျပာၾကတာေတြလည္း ရိွပါ တယ္။         ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကာ ကြယ္ထိန္းသိမ္းေရး စီမံခ်က္အေနနဲ႔ေတာ့ ျပည္သူ ေတြနဲ႔ ရင္းႏီွးၿပီးသား၊ အ႐ိုးစြဲ သိေနၿပီးသား 'ဆီးခ်ဳိေရာဂါ' ကို ဒီေန႔ ကာလ အဓိပၸာယ္ သတ္မွတ္ ခ်က္အရ 'ေသြးခ်ဳိ' ျခင္းပါထပ္ထည့္ၿပီး 'ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ' ေရာဂါ လို႔ ေခၚေဝၚ သံုးစြဲေနတာျဖစ္ပါ တယ္။    လူအမ်ား႐ႈပ္ေထြးမွားယြင္း မႈနည္း ရ ေအာင္ ေရွးထံုးကိုလည္း မပယ္၊ ေစ်းသံုးကိုလည္း မလြယ္ဆိုတဲ့ သေဘာတရား အရ 'ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ' လို႔ေခၚေနတာပါပဲ။             ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ သမားက အခ်ဳိအဆီ အဆိမ့္ ေရွာင္ရမယ္ ဆိုရင္ သူတို႔ အျခားေရာဂါနဲ႔ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ အားရိွတယ္ ဆိုတဲ့  အိုဗာတင္းတို႔  ေဟာလစ္ တို႔လို လူမမာ အားျဖည့္ အစားအစာ ေတြကို စားေသာက္လို႔ မရႏိုင္ဘူးလား။ ဒါဆို သူတို႔က အားအင္ ျပတ္လပ္မႈ ဆိုတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြကိုေရာ မေတြ႔ႀကံဳ ရႏိုင္ဘူးလား ဆိုတာလည္း သိခ်င္ပါတယ္။    ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါရွင္ေတြဟာ အားမရိွဘူး အားျပတ္တယ္ ဆိုတာ အဓိကကေတာ့ ေသြးတြင္း ေသြးခ်ဳိဓာတ္ေတြ မ်ားေန လို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ အဲဒါကို အခ်ဳိဓာတ္ေတြ မ်ားတဲ့ ေဟာလစ္၊ အိုဗာတင္းေတြ ေသာက္မယ္ ဆိုရင္ ေရာဂါ မသက္သာဘဲ ပိုဆိုးဖို႔ပဲ ရိွပါတယ္။ ေရလိုက္လြဲတဲ့ အယူအဆေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ဳိ မ်ားေနတဲ့ေရာဂါ ကို အခ်ဳိဓာတ္ ေတြထပ္ေသာက္လို႔ ကေတာ့ ေရာဂါ သက္သာစရာ မရိွပါဘူး။             ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါဟာ ကိုယ့္မွာစတင္ရိွ လာၿပီဆိုရင္ ႀကံဳရမယ့္ လကၡဏာေတြက ဘာေတြ ပါလဲ။    ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္လာရင္ ဆီးအသြား မ်ားလာတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ညဘက္ ဆီးအသြား မ်ားတတ္ ပါတယ္။ ေရငတ္ လြန္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရေတြခဏ ခဏ ေသာက္ရ ေလ့ရိွပါတယ္။ အစားအေသာက္လည္း ေကာင္းေကာင္း စားေနရက္နဲ႔ ပိန္သြားတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႔ ယားယံတတ္ပါတယ္။  လိင္အဂၤါေတြ ယားယံတာမ်ဳိးေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အေၾကာင္း မရိွဘဲနဲ႔ တစ္ေနကုန္ ႏြမ္းနယ္ ေနတာမ်ဳိး၊ ဘာပဲစားစား အားမရိွသလို နဲ႔ ႏုံးခ်ည့္ေန တတ္တာ မ်ဳိးေတြကလည္း ဒီေရာဂါေတြ ရဲ႕လကၡဏာေတြပါပဲ။ ေနာက္ အနာေတြလည္း မၾကာခဏ ေပါက္တတ္တယ္။ အနာေတြကလည္း က်က္ခဲတယ္။         ဒီေရာဂါ လကၡဏာေတြ အျဖစ္ မ်ားတယ္ ဆိုေပမယ့္ ဒီလကၡဏာေတြ ဘာမွ မျပဘဲ မခံစားရဘဲလည္း ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ေနႏိုင္ ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ရဲ႕ လကၡဏာေတြကို လူေတြ သိထားသင့္ၾကသလို အဲဒီ ေရာဂါ လကၡဏာေတြမရိွ ဘဲလည္း ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ျဖစ္ေနတတ္တယ္ ဆိုတာ သိထားၾကဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။         အခ်ဳိ႕ေသာ ေရာဂါရွင္ေတြ ကေတာ့ စျဖစ္ကတည္းက ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေရာ ဂါေတြရဲ႕ ေရာဂါ လကၡဏာေတြ ရိွေနတတ္ပါတယ္။ ေျခလက္ ေတြထံုက်ဥ္ေနတတ္တာမ်ဳိး၊ ေျခလက္ေတြ ေဖာေယာင္တာမ်ဳိးနဲ႔ တခ်ဳိ႕ကေတာ့ ေလျဖတ္ သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရာဂါကို ေစာစီး စြာရွာ ေဖြေတြ႕ရိွဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။             ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါဟာ မ်ဳိး႐ိုးအစဥ္ လိုက္ေရာ ဆင္းသက္ လာတတ္ပါသလား။    အထက္ မွာေျပာခဲ့သလိုပဲ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါဟာ မ်ဳိး႐ိုး လိုက္တတ္တာလည္း ဒီေရာဂါ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအခ်က္ တစ္ခုပါပဲ။             ဆီးခ်ဳိရိွသူက မ်က္စိမႈန္တယ္ဆိုတာလည္း ၾကားဖူးပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ေရွာင္ၾကဥ္ရမွာေတြ ကိုလည္း သိခ်င္ပါ တယ္။    မ်က္စိမႈန္ျခင္း၊ မ်က္စိအျမင္လႊာ ထိခိုက္ျခင္း တို႔ဟာ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အဓိက ေရွာင္ရမွာက ေသြးခ်ဳိဓာတ္ ကိုေကာင္းေကာင္း ထိန္းသိမ္းထားဖို႔ အခ်ဳိဓာတ္ပါတဲ့ အစာေတြ ေရွာင္ရမယ္။ ေသြးခ်ဳိ ထိန္းေဆးကို ဆရာဝန္ေပးတဲ့ အတိုင္း အတိအက် လိုက္နာၿပီး ေသာက္ေနရမယ္။ မ်က္စိကို ၆လ တစ္ခါ စစ္ေဆးၾကည့္ေနရမယ္။             စားခ်င္တာစားၿပီး ေဆးေသာက္တယ္ ဆို တဲ ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ မားေတြကို ဘာမ်ား ေျပာလိုပါသလဲ။    အင္မတန္ အႏၲရာယ္ မ်ားတဲ့ အမူအက်င့္ပါ။ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ၿပီ ဆိုကတည္းက စားခ်င္တာ စားလို႔ မရပါဘူး။ စားသင့္ တာပဲ စားရမွာပါ။ အစားမေရွာင္ ဘဲ ေဆးေသာက္ေန ႐ံုသက္သက္နဲ႔ ေသြးခ်ဳိ ေကာင္းစရာ အေၾကာင္းမရိွပါဘူး။             ဒီေရာဂါ က အျမစ္ျပတ္ေအာင္ ကုသလို႔ရ ႏိုင္ပါသလား။ အခ်ဳိ႕က အျမစ္ျပတ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေဆးေတြ ၫႊန္းၾကတာေတြ ၾကားေနရပါတယ္။ အဲဒါေတြ အတြက္ေရာ ဘာ မ်ား ေျပာလိုပါ သလဲ။    ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါဟာ အျမစ္ျပတ္ေအာင္ ကုသလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ အစားအေသာက္ အေန အထိုင္ ဆင္ျခင္ၿပီး ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္ျပဳလုပ္ၿပီး ေရာဂါကို ထိန္းထား လို႔ပဲ ရႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္ဖို႔ အဓိက အေၾကာင္းအခ်က္ ၂ ရပ္ လိုအပ္ ပါတယ္။ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇ (Genetic)နဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ ဆိုင္ရာ အေၾကာင္း အခ်က္မ်ား (Environmental Factors) တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဗီဇနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ႏွစ္ခု အနက္ ဗီဇကို ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ ပတ္ဝန္းက်င္ ကိုသာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ ဖန္တီး ယူလို႔ ရပါတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ ဆိုတာမွာ က်န္းမာေရး နဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ လူ႔ဘဝ ေနထိုင္မႈဟန္ေတြ ျဖစ္ဖို႔လိုပါတယ္။ အစား အေသာက္၊ အေနအထိုင္၊ ပံုမွန္ေလ့ က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္း၊ အဝ လြန္လာျခင္းေတြကို သတိျပဳ ဆင္ျခင္ လိုက္နာ ေနထိုင္ျခင္း အားျဖင့္ လူတစ္ဦးမွာ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ မ်ဳိး႐ိုး ရိွေနရင္ေတာင္ ၆ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ အထိ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။          ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္ လုပ္တဲ့အခါ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ က်ဆင္း သြားတတ္တယ္လို႔ ဆိုၾကတာ ၾကားဖူးပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ သမား ကေရာ ဒီလိုျပႆနာမ်ဳိး ေတြကို ရင္ဆိုင္ရတတ္ပါသလား။ အက်ဳိးဆက္က ဘာျဖစ္ တတ္ပါသလဲ။             ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပဳလုပ္တဲ့အခါ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ က်ဆင္း သြားတတ္တာ မွန္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ရွင္ေတြဟာ ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ခန္းကို စမလုပ္မီမွာ ေကာင္းစြာ စစ္ေဆး စမ္းသပ္မႈေတြ ျပဳလုပ္သင့္ ပါတယ္။    ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ဖို႔သင့္ေလ်ာ္မႈ ရိွ မရိွ ေရာဂါ ရွာေဖြမႈ ကိုလည္း ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။         အထိုင္မ်ားလို႔ လႈပ္ရွားမႈနည္းသူေတြ အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္မႈကို ျဖည္းျဖည္း နဲ႔မွန္မွန္ပဲ တိုး ၿပီးျပဳလုပ္သင့္ ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ ရက္ေတြမွာ အစာစားၿပီး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သင့္ပါတယ္။ ေသြးခ်ဳိဓာတ္ေတြ သိပ္က်သြားရင္ သတိေမ့သြားတဲ့ အထိ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးခ်ဳိဓာတ္ ဆိုတာ မ်ားလြန္းလည္း မေကာင္း သလို နည္းလြန္းလည္း မေကာင္းပါဘူး။     ယခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ အေၾကာင္း ဖတ္႐ႈၿပီးခဲ့တဲ့ ရတီ ပရိသတ္အတြက္ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကာကြယ္ေရွာင္ရွားဖို႔ အခ်ဳိ ဓာတ္၊ အငန္ဓာတ္နဲ႔ ဆီလြန္ကဲစြာ စားသံုးမႈကို ေရွာင္ၾကဥ္ရတယ္ဆိုတာ သတိျပဳမိၿပီး ျဖစ္မွာပါ။ ထို႔အတူပဲ မိမိရဲ႕ခႏၶာ ကိုယ္လည္ပတ္မႈ လုပ္ငန္းစဥ္မွာ သာမန္ ထက္ပိုလို႔ ဆီးသြား မ်ား လာ၊ ေရငတ္လြန္း လာတာေတြ ျဖစ္ေနရင္ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ တက္ၿပီလားလို႔ ဆန္းစစ္ဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာတဲ့ လူမႈဘဝ ရရွိဖို႔ မွန္ကန္ တဲ့ ေနထိုင္ စားေသာက္မႈ ဓေလ့ေတြ ကို ဒီက႑ကေန ရရွိေစဖို႔ ဆႏၵျပဳလိုက္ပါတယ္။      ျမင့္သူဇာထြန္း    Yati Magazine

ခ်ဳိ၊ ခ်ဥ္၊ စပ္၊ ဖန္၊ ငန္၊ ခါး ဆိုတဲ့ အရသာ ၆ ပါး အနက္ အမ်ားစုက ခ်ဳိၿမိန္ အရသာကို ပိုလို႔ ႏွစ္သက္တတ္ၾကေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒီအခ်ဳိဓာတ္ဟာ ေသြးတြင္း လြန္ကဲ လာတဲ့ အခါ ေဘးဥပါဒ္ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ မေလးရွား ႏိုင္ငံမွာ လူဦးေရ ၁.၈ သန္း ခန္႔ဟာ သၾကားဓာတ္ လြန္ကဲစြာ စားသံုး မႈေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ ေဝဒနာကို ခံစားေန ၾကရပါတယ္။ WHO ကေတာ့ လူသားေတြ ရဲ႕ ေန႔စဥ္စား သံုးမႈမွာ သၾကားဓာတ္ကို တစ္ေအာင္စ ခန္႔ ေလာက္ေတာင္ ထည့္သြင္း စားသံုးဖို႔ မသင့္ ေၾကာင္း အဆိုျပဳ ထားပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိဟာ အခ်ဳိဓာတ္ စားသံုးမႈလြန္ကဲ႐ံုမက အငန္ဓာတ္နဲ႔ အဆီ မ်ားလြန္းတဲ့ အစားအစာေၾကာင့္ လည္း ျဖစ္တတ္တာမို႔ ဆီနဲ႔အငန္ ႀကိဳက္ၿပီး ထမင္းစားၿပီးခ်ိန္ အခ်ဳိတည္းတတ္ၾကသူ ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြ အဖို႔ သတိျပဳမိ ဆင္ျခင္စရာ တစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ရတီ ပရိသတ္ မ်ားအတြက္ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ဆိုင္ရာ အတြက္ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ ေတြကို ေဆးတကၠသိုလ္ ၂ ရဲ႕ ပါေမာကၡခ်ဳပ္ ေဒါက္တာ တင့္ေဆြလတ္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုၿပီး ေမးျမန္းခဲ့ သမွ် မွ်ေဝေပးလိုက္ ပါတယ္။

ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ဟာ အခ်ဳိဓာတ္ လြန္ကဲစြာ စားသံုးမႈ ေၾကာင့္ျဖစ္ရတာ ဟုတ္ပါသလား။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ဆိုတာက အခ်ဳိ ဓာတ္လြန္ကဲစြာ စားသံုးမႈေၾကာင့္ တစ္ခုတည္း မကဘဲ ခ်ဳိလြန္း၊ ငန္လြန္း၊ အဆီမ်ား လြန္းတဲ့ အစားအစာေတြ စားသံုးရင္ လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဝလြန္သူေတြနဲ႔ ကုိယ္ကာယ လႈပ္ရွားမႈ နည္းပါးလြန္း သူေတြ ၊ ေနာက္ ေဆြမ်ဳိးရင္း ခ်ာေတြမွာ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါရိွသူေတြ၊ ဆီးခ်ဳိေသြး ခ်ဳိေရာဂါ အျဖစ္မ်ားတဲ့ လူမ်ဳိးႏြယ္ စုေတြ ၊ ေသြးတုိး ေရာဂါ ရိွသူေတြ၊ ၉ေပါင္နဲ႔အထက္ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ရိွတဲ့ ကေလး မီးဖြားတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ ဒါမွမဟုတ္ဘဲ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္ဖူးတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ၊ သားဥမွာ အရည္အိတ္ေတြ တည္ေနတဲ့ ေရာဂါစု ရိွသူ အမ်ဳိးသမီးေတြရယ္ နဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္း ေရာဂါျဖစ္ဖူးတဲ့ သူေတြ၊ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကနဦး အဆင့္ရိွသူေတြ စတာေတြေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္လာတာျဖစ္ပါတယ္။

ေသြးခ်ဳိေရာဂါကေရာ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ အတူတူပဲ လား၊ ဆီးခ်ဳိရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါလား ဒါမွမဟုတ္ သီးသန္႔စီျဖစ္ သလား သိခ်င္ပါတယ္။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါဆိုတာ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ ခ်ဳိ႕ယြင္းလို႔ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ေရာဂါစုတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္တြင္း အင္ဆူလင္ ေဟာ္ မုန္းဓာတ္ ခ်ဳိ႕တဲ့ေနလို႔ျဖစ္ေစ၊ အာနိ သင္ေလ်ာ့နည္း ေနလို႔ျဖစ္ေစ၊ ကစီဓာတ္၊ အသားဓာတ္ နဲ႔ အဆီဓာတ္တို႔ အားလံုးရဲ႕ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေတြ ပ်က္စီးၿပီး ေသြး တြင္း အခ်ဳိဓာတ္ေတြ အစဥ္တစိုက္ ႏွစ္လၾကာ ရွည္ေအာင္ မ်ားျပားေနတဲ့ ေရာဂါစု တစ္ခု ျဖစ္ပါ တယ္။

ဒီေန႔ကာလမွာ အမ်ားက လက္ခံထားတဲ့ ေရာဂါအမည္ အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ (Definiation) ကို ဘာသာျပန္ ထားတာ ပဲျဖစ္တယ္။ အဲဒီ အဓိပၸာယ္ သတ္မွတ္ခ်က္ အရေတာ့ ဒီ Diabetes Mellitus ေရာဂါကို 'ေသြးခ်ဳိ' ေရာဂါ လို႔ပဲ ေခၚသင့္တာေပါ့ေလ။ ဒါေပမဲ့ ျပည္သူလူထု က ေရွးပေဝသဏီ တည္းကစၿပီး အစဥ္တစိုက္ လက္ခံ သံုးစြဲလာတဲ့ 'ဆီးခ်ဳိေရာဂါ' နဲ႔ လံုးဝမတူဘဲ ေရာဂါ အသစ္ တစ္ခုလို႔ မွတ္ထင္ ယူဆသြားစရာ ရိွတယ္။ အမွန္ တကယ္လည္း အထင္လြဲေနေၾကာင္း ေန႔စဥ္ေတြ႔ေနရတာပါပဲ။

Diabetes Mellitus ေရာဂါရိွသူရဲ႕ ဆီးကို ေရွးေခတ္ သမားေတာ္ေတြ လွ်ာနဲ႔ တို႔ၾကည့္တဲ့အခါ ခ်ဳိေနတာ ကို ရွာေဖြေတြ႕ရိွ ခဲ့ၾကလို႔ 'ဆီးခ်ဳိေရာဂါ' လို႔ အရင္ကတည္းက ေခၚ ေဝၚသံုးစြဲခဲ့ၾကတာ။ Diabetes Mellitus ရဲ႕ မူရင္း အဓိပၸာယ္ကိုကပဲ ဆီးေတြ ဒလေဟာ ထြက္ က်ေနၿပီး အဲဒီ ဆီးေတြကလည္း ခ်ဳိေနတယ္လို႔ အဓိကၫႊန္းဆို ေခၚေဝၚတာပါပဲ။

အမ်ား ျပည္သူ ေတြက 'ဆီးခ်ဳိ' လို႔ နားလည္ လက္ခံထားတဲ့ ေရာဂါကို ဒီေန႔ ကာလေခတ္ေပၚ အဓိပၸာယ္ သတ္မွတ္ခ်က္ အရ 'ေသြးခ်ဳိေရာဂါ' လို႔ျပင္ၿပီး ေခၚလိုက္ရင္ လူေတြက ေရာဂါ အသစ္တစ္ခုလို႔ ပဲ ထင္ျမင္မွာပါပဲ။

'ဆီးခ်ဳိ' ရတာဟာ 'ေသြးခ်ဳိ'ေန လို႔ျဖစ္တာ ဆိုၿပီး ဒီေရာဂါကို 'ေသြးခ်ဳိ ဆီးခ်ဳိ' လို႔ေခၚသင့္တယ္လို႔ ေျပာၾကတာေတြလည္း ရိွပါ တယ္။

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကာ ကြယ္ထိန္းသိမ္းေရး စီမံခ်က္အေနနဲ႔ေတာ့ ျပည္သူ ေတြနဲ႔ ရင္းႏီွးၿပီးသား၊ အ႐ိုးစြဲ သိေနၿပီးသား 'ဆီးခ်ဳိေရာဂါ' ကို ဒီေန႔ ကာလ အဓိပၸာယ္ သတ္မွတ္ ခ်က္အရ 'ေသြးခ်ဳိ' ျခင္းပါထပ္ထည့္ၿပီး 'ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ' ေရာဂါ လို႔ ေခၚေဝၚ သံုးစြဲေနတာျဖစ္ပါ တယ္။

လူအမ်ား႐ႈပ္ေထြးမွားယြင္း မႈနည္း ရ ေအာင္ ေရွးထံုးကိုလည္း မပယ္၊ ေစ်းသံုးကိုလည္း မလြယ္ဆိုတဲ့ သေဘာတရား အရ 'ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ' လို႔ေခၚေနတာပါပဲ။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ သမားက အခ်ဳိအဆီ အဆိမ့္ ေရွာင္ရမယ္ ဆိုရင္ သူတို႔ အျခားေရာဂါနဲ႔ ေနမေကာင္းတဲ့အခါ အားရိွတယ္ ဆိုတဲ့ အိုဗာတင္းတို႔ ေဟာလစ္ တို႔လို လူမမာ အားျဖည့္ အစားအစာ ေတြကို စားေသာက္လို႔ မရႏိုင္ဘူးလား။ ဒါဆို သူတို႔က အားအင္ ျပတ္လပ္မႈ ဆိုတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြကိုေရာ မေတြ႔ႀကံဳ ရႏိုင္ဘူးလား ဆိုတာလည္း သိခ်င္ပါတယ္။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါရွင္ေတြဟာ အားမရိွဘူး အားျပတ္တယ္ ဆိုတာ အဓိကကေတာ့ ေသြးတြင္း ေသြးခ်ဳိဓာတ္ေတြ မ်ားေန လို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ အဲဒါကို အခ်ဳိဓာတ္ေတြ မ်ားတဲ့ ေဟာလစ္၊ အိုဗာတင္းေတြ ေသာက္မယ္ ဆိုရင္ ေရာဂါ မသက္သာဘဲ ပိုဆိုးဖို႔ပဲ ရိွပါတယ္။ ေရလိုက္လြဲတဲ့ အယူအဆေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ဳိ မ်ားေနတဲ့ေရာဂါ ကို အခ်ဳိဓာတ္ ေတြထပ္ေသာက္လို႔ ကေတာ့ ေရာဂါ သက္သာစရာ မရိွပါဘူး။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါဟာ ကိုယ့္မွာစတင္ရိွ လာၿပီဆိုရင္ ႀကံဳရမယ့္ လကၡဏာေတြက ဘာေတြ ပါလဲ။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္လာရင္ ဆီးအသြား မ်ားလာတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ညဘက္ ဆီးအသြား မ်ားတတ္ ပါတယ္။ ေရငတ္ လြန္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရေတြခဏ ခဏ ေသာက္ရ ေလ့ရိွပါတယ္။ အစားအေသာက္လည္း ေကာင္းေကာင္း စားေနရက္နဲ႔ ပိန္သြားတတ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႔ ယားယံတတ္ပါတယ္။ လိင္အဂၤါေတြ ယားယံတာမ်ဳိးေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အေၾကာင္း မရိွဘဲနဲ႔ တစ္ေနကုန္ ႏြမ္းနယ္ ေနတာမ်ဳိး၊ ဘာပဲစားစား အားမရိွသလို နဲ႔ ႏုံးခ်ည့္ေန တတ္တာ မ်ဳိးေတြကလည္း ဒီေရာဂါေတြ ရဲ႕လကၡဏာေတြပါပဲ။ ေနာက္ အနာေတြလည္း မၾကာခဏ ေပါက္တတ္တယ္။ အနာေတြကလည္း က်က္ခဲတယ္။

ဒီေရာဂါ လကၡဏာေတြ အျဖစ္ မ်ားတယ္ ဆိုေပမယ့္ ဒီလကၡဏာေတြ ဘာမွ မျပဘဲ မခံစားရဘဲလည္း ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ေနႏိုင္ ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ရဲ႕ လကၡဏာေတြကို လူေတြ သိထားသင့္ၾကသလို အဲဒီ ေရာဂါ လကၡဏာေတြမရိွ ဘဲလည္း ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ျဖစ္ေနတတ္တယ္ ဆိုတာ သိထားၾကဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

အခ်ဳိ႕ေသာ ေရာဂါရွင္ေတြ ကေတာ့ စျဖစ္ကတည္းက ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေရာ ဂါေတြရဲ႕ ေရာဂါ လကၡဏာေတြ ရိွေနတတ္ပါတယ္။ ေျခလက္ ေတြထံုက်ဥ္ေနတတ္တာမ်ဳိး၊ ေျခလက္ေတြ ေဖာေယာင္တာမ်ဳိးနဲ႔ တခ်ဳိ႕ကေတာ့ ေလျဖတ္ သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရာဂါကို ေစာစီး စြာရွာ ေဖြေတြ႕ရိွဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါဟာ မ်ဳိး႐ိုးအစဥ္ လိုက္ေရာ ဆင္းသက္ လာတတ္ပါသလား။

အထက္ မွာေျပာခဲ့သလိုပဲ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါဟာ မ်ဳိး႐ိုး လိုက္တတ္တာလည္း ဒီေရာဂါ ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအခ်က္ တစ္ခုပါပဲ။

ဆီးခ်ဳိရိွသူက မ်က္စိမႈန္တယ္ဆိုတာလည္း ၾကားဖူးပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ေရွာင္ၾကဥ္ရမွာေတြ ကိုလည္း သိခ်င္ပါ တယ္။

မ်က္စိမႈန္ျခင္း၊ မ်က္စိအျမင္လႊာ ထိခိုက္ျခင္း တို႔ဟာ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အဓိက ေရွာင္ရမွာက ေသြးခ်ဳိဓာတ္ ကိုေကာင္းေကာင္း ထိန္းသိမ္းထားဖို႔ အခ်ဳိဓာတ္ပါတဲ့ အစာေတြ ေရွာင္ရမယ္။ ေသြးခ်ဳိ ထိန္းေဆးကို ဆရာဝန္ေပးတဲ့ အတိုင္း အတိအက် လိုက္နာၿပီး ေသာက္ေနရမယ္။ မ်က္စိကို ၆လ တစ္ခါ စစ္ေဆးၾကည့္ေနရမယ္။

စားခ်င္တာစားၿပီး ေဆးေသာက္တယ္ ဆို တဲ ့ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ မားေတြကို ဘာမ်ား ေျပာလိုပါသလဲ။

အင္မတန္ အႏၲရာယ္ မ်ားတဲ့ အမူအက်င့္ပါ။ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ၿပီ ဆိုကတည္းက စားခ်င္တာ စားလို႔ မရပါဘူး။ စားသင့္ တာပဲ စားရမွာပါ။ အစားမေရွာင္ ဘဲ ေဆးေသာက္ေန ႐ံုသက္သက္နဲ႔ ေသြးခ်ဳိ ေကာင္းစရာ အေၾကာင္းမရိွပါဘူး။

ဒီေရာဂါ က အျမစ္ျပတ္ေအာင္ ကုသလို႔ရ ႏိုင္ပါသလား။ အခ်ဳိ႕က အျမစ္ျပတ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေဆးေတြ ၫႊန္းၾကတာေတြ ၾကားေနရပါတယ္။ အဲဒါေတြ အတြက္ေရာ ဘာ မ်ား ေျပာလိုပါ သလဲ။

ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါဟာ အျမစ္ျပတ္ေအာင္ ကုသလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ အစားအေသာက္ အေန အထိုင္ ဆင္ျခင္ၿပီး ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွန္ျပဳလုပ္ၿပီး ေရာဂါကို ထိန္းထား လို႔ပဲ ရႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ေရာဂါျဖစ္ဖို႔ အဓိက အေၾကာင္းအခ်က္ ၂ ရပ္ လိုအပ္ ပါတယ္။ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇ (Genetic)နဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ ဆိုင္ရာ အေၾကာင္း အခ်က္မ်ား (Environmental Factors) တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဗီဇနဲ႔ ပတ္ဝန္းက်င္ႏွစ္ခု အနက္ ဗီဇကို ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ ပတ္ဝန္းက်င္ ကိုသာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲ ဖန္တီး ယူလို႔ ရပါတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ ဆိုတာမွာ က်န္းမာေရး နဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ လူ႔ဘဝ ေနထိုင္မႈဟန္ေတြ ျဖစ္ဖို႔လိုပါတယ္။ အစား အေသာက္၊ အေနအထိုင္၊ ပံုမွန္ေလ့ က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ျခင္း၊ အဝ လြန္လာျခင္းေတြကို သတိျပဳ ဆင္ျခင္ လိုက္နာ ေနထိုင္ျခင္း အားျဖင့္ လူတစ္ဦးမွာ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ မ်ဳိး႐ိုး ရိွေနရင္ေတာင္ ၆ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ အထိ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္ လုပ္တဲ့အခါ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ က်ဆင္း သြားတတ္တယ္လို႔ ဆိုၾကတာ ၾကားဖူးပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ သမား ကေရာ ဒီလိုျပႆနာမ်ဳိး ေတြကို ရင္ဆိုင္ရတတ္ပါသလား။ အက်ဳိးဆက္က ဘာျဖစ္ တတ္ပါသလဲ။

ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္း ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ျပဳလုပ္တဲ့အခါ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ က်ဆင္း သြားတတ္တာ မွန္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ရွင္ေတြဟာ ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ခန္းကို စမလုပ္မီမွာ ေကာင္းစြာ စစ္ေဆး စမ္းသပ္မႈေတြ ျပဳလုပ္သင့္ ပါတယ္။

ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ဖို႔သင့္ေလ်ာ္မႈ ရိွ မရိွ ေရာဂါ ရွာေဖြမႈ ကိုလည္း ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

အထိုင္မ်ားလို႔ လႈပ္ရွားမႈနည္းသူေတြ အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္မႈကို ျဖည္းျဖည္း နဲ႔မွန္မွန္ပဲ တိုး ၿပီးျပဳလုပ္သင့္ ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တဲ့ ရက္ေတြမွာ အစာစားၿပီး ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္သင့္ပါတယ္။ ေသြးခ်ဳိဓာတ္ေတြ သိပ္က်သြားရင္ သတိေမ့သြားတဲ့ အထိ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးခ်ဳိဓာတ္ ဆိုတာ မ်ားလြန္းလည္း မေကာင္း သလို နည္းလြန္းလည္း မေကာင္းပါဘူး။

ယခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ အေၾကာင္း ဖတ္႐ႈၿပီးခဲ့တဲ့ ရတီ ပရိသတ္အတြက္ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိေရာဂါ ကာကြယ္ေရွာင္ရွားဖို႔ အခ်ဳိ ဓာတ္၊ အငန္ဓာတ္နဲ႔ ဆီလြန္ကဲစြာ စားသံုးမႈကို ေရွာင္ၾကဥ္ရတယ္ဆိုတာ သတိျပဳမိၿပီး ျဖစ္မွာပါ။ ထို႔အတူပဲ မိမိရဲ႕ခႏၶာ ကိုယ္လည္ပတ္မႈ လုပ္ငန္းစဥ္မွာ သာမန္ ထက္ပိုလို႔ ဆီးသြား မ်ား လာ၊ ေရငတ္လြန္း လာတာေတြ ျဖစ္ေနရင္ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ တက္ၿပီလားလို႔ ဆန္းစစ္ဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာတဲ့ လူမႈဘဝ ရရွိဖို႔ မွန္ကန္ တဲ့ ေနထိုင္ စားေသာက္မႈ ဓေလ့ေတြ ကို ဒီက႑ကေန ရရွိေစဖို႔ ဆႏၵျပဳလိုက္ပါတယ္။

ျမင့္သူဇာထြန္း

Yati Magazine


--
Posted By Blogger to လူဗိုလ္ဟူသည္ ... at 3/25/2013 10:45:00 PM

--
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔မွ ေန႔စဥ္ Mail မ်ားရယူလိုပါက http://groups.google.com/group/mrsorcerer/subscribe?hl=en
Member မ်ား မိမိတို.သိထားသည္မ်ားကို မွ်ေ၀လိုပါက mrsorcerer@googlegroups.com သို႔စာပို႔ႏိုင္ပါသည္။
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ႏႈတ္ထြက္လိုလွ်င္ mrsorcerer+unsubscribe@googlegroups.com ကိုႏွိပ္ျပီး စာပို႔ေပးပါရန္။
စာလက္ခံလိုသည့္ပံုစံ ျပင္လိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en
အဖြဲ ့၏ စည္းကမ္းမ်ားကို သိလိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer/browse_thread/thread/af2f4a1d44d4d909?hl=en တြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။
 
Facebook (FB) ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို႔ Mail ပို႔လိုလွ်င္ mrsorcerer2@groups.facebook.com
FB ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို့ ၀င္ရန္ http://www.facebook.com/home.php?sk=group_173571176006981&ap=1
Facebook Page ႏွင့္ဆက္သြယ္လိုလွ်င္ www.facebook.com/mrsorcerergroup
 
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ႏွင့္ပက္သက္၍ ေ၀ဖန္အၾကံျပဳလိုပါက >>>
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ( mrsorcerer9@gmail.com, mrsorcerer27@gmail.com ) ထံသို.
ေပးပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
 
ခင္မင္စြာျဖင့္
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
---
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ ( Ѧя Ƨσяcɛяɛя )" group.
Visit this group at http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en.
 
 

[mrsorcerer:37696] ေဆာ္ဒီဘုရင္ကၿမန္မာဒုကၡသည္(၅)သိန္းကုိ၎နဳိင္ငံ အတြင္းေနထုိင္ခြင္႔ၿပဳမည္၊


ေဆာ္ဒီဘုရင္ကၿမန္မာဒုကၡသည္(၅)သိန္းကုိ၎နဳိင္ငံ အတြင္းေနထုိင္ခြင္႔ၿပဳမည္၊ SAUDI ARABIA GIVES RESIDENCY TO 500,000 BURMESE REFUGEES! …

 
Makkah Gov. Prince Khaled Al-Faisal yesterday distributed free residency permits (iqamas) to the first applicants of the Burmese community in a historic move to legalize the status of nearly 500,000 refugees in the Kingdom."This is one of the beautiful moments in my life," said Prince Khaled while addressing a ceremony at Kudai near Makkah. He thanked Custodian of the Two Holy Mosques King Abdullah for issuing his instructions to correct the residency status of a huge group of expatriates who have been living in the Kingdom for several years.
"It was one of the first proposals I presented to King Abdullah after becoming the governor of Makkah," Prince Khaled said to the applause of the large gathering including OIC Secretary-General Ekmeleddin Ihsanoglu and Burmese community leaders. "King Abdullah ordered the formation of a ministerial committee for the development of disorganized residential districts in Makkah to improve the situation of Burmese Muslims living in those districts," he said."This is one of the unique experiments in the world," the governor said, adding that the Kingdom has taken drastic measures to tackle the problem. "We are not just building new homes to develop these districts. We also rehabilitate some 400,000 to 500,000 people living there," he pointed out.Prince Khaled said the government would provide Burmese community members with health care, social services, education and develop their residential areas as part of a comprehensive program. "We'll also train them to get jobs," he pointed out.
Under the Labor Ministry's Nitaqat (naturalization) program, the employment of four Burmese is equal to one foreigner. This incentive was given to encourage private companies to employ more Burmese to meet their labor requirements. "You cannot see such a comprehensive rehabilitation program anywhere in the world," the governor said."This is an unprecedented incident in the world," said Mohammed Tayeb, director general of the Foreign Ministry's office in the Makkah region, while commending the government's efforts to issue four-year iqamas to Burmese citizens free of charge and provide them with educational, health and social services.
Mohammed Rauf Rafi, secretary-general of European Rohingya Council in the Kingdom, said there are about 350,000 Burmese Muslims in Makkah, Jeddah and Madinah. Saudi authorities intend to issue iqamas to all Burmese within four to six months. He disclosed plans to open a media center for the Rohingyas at the Organization of Islamic Cooperation.

Bangladesh turned away many of the Rohingya Myanmar refugees. May Allah reward the King and the prince for their efforts ameen!

Reference: http://www.arabnews.com/news/445888


--

May Peace Be Upon You
Regards,
Ruby

--
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔မွ ေန႔စဥ္ Mail မ်ားရယူလိုပါက http://groups.google.com/group/mrsorcerer/subscribe?hl=en
Member မ်ား မိမိတို.သိထားသည္မ်ားကို မွ်ေ၀လိုပါက mrsorcerer@googlegroups.com သို႔စာပို႔ႏိုင္ပါသည္။
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ႏႈတ္ထြက္လိုလွ်င္ mrsorcerer+unsubscribe@googlegroups.com ကိုႏွိပ္ျပီး စာပို႔ေပးပါရန္။
စာလက္ခံလိုသည့္ပံုစံ ျပင္လိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en
အဖြဲ ့၏ စည္းကမ္းမ်ားကို သိလိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer/browse_thread/thread/af2f4a1d44d4d909?hl=en တြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။
 
Facebook (FB) ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို႔ Mail ပို႔လိုလွ်င္ mrsorcerer2@groups.facebook.com
FB ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို့ ၀င္ရန္ http://www.facebook.com/home.php?sk=group_173571176006981&ap=1
Facebook Page ႏွင့္ဆက္သြယ္လိုလွ်င္ www.facebook.com/mrsorcerergroup
 
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ႏွင့္ပက္သက္၍ ေ၀ဖန္အၾကံျပဳလိုပါက >>>
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ( mrsorcerer9@gmail.com, mrsorcerer27@gmail.com ) ထံသို.
ေပးပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
 
ခင္မင္စြာျဖင့္
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
---
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ ( Ѧя Ƨσяcɛяɛя )" group.
Visit this group at http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en.
 
 

[mrsorcerer:37694] Fwd: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] မင္းလူ စာအုပ္ ၂ အုပ္



---------- Forwarded message ----------
From: Blogger <no-reply@blogger.com>
Date: 2013/3/25
Subject: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] မင္းလူ စာအုပ္ ၂ အုပ္
To: lubo601@gmail.com


ဦးမင္းလူေကာင္းမႈ (ကဗ်ာစု) - မင္းလူ    http://www.mediafire.com/?sxx148tad5fwbez    lc
ဦးမင္းလူေကာင္းမႈ (ကဗ်ာစု) - မင္းလူ
http://www.mediafire.com/?sxx148tad5fwbez



ေရတမာ - မင္းလူ    http://www.mediafire.com/?d02d66bxqx0ftnk    lc
ေရတမာ - မင္းလူ

http://www.mediafire.com/?d02d66bxqx0ftnk




--
Posted By Blogger to လူဗိုလ္ဟူသည္ ... at 3/25/2013 02:48:00 PM

--
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔မွ ေန႔စဥ္ Mail မ်ားရယူလိုပါက http://groups.google.com/group/mrsorcerer/subscribe?hl=en
Member မ်ား မိမိတို.သိထားသည္မ်ားကို မွ်ေ၀လိုပါက mrsorcerer@googlegroups.com သို႔စာပို႔ႏိုင္ပါသည္။
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ႏႈတ္ထြက္လိုလွ်င္ mrsorcerer+unsubscribe@googlegroups.com ကိုႏွိပ္ျပီး စာပို႔ေပးပါရန္။
စာလက္ခံလိုသည့္ပံုစံ ျပင္လိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en
အဖြဲ ့၏ စည္းကမ္းမ်ားကို သိလိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer/browse_thread/thread/af2f4a1d44d4d909?hl=en တြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။
 
Facebook (FB) ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို႔ Mail ပို႔လိုလွ်င္ mrsorcerer2@groups.facebook.com
FB ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို့ ၀င္ရန္ http://www.facebook.com/home.php?sk=group_173571176006981&ap=1
Facebook Page ႏွင့္ဆက္သြယ္လိုလွ်င္ www.facebook.com/mrsorcerergroup
 
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ႏွင့္ပက္သက္၍ ေ၀ဖန္အၾကံျပဳလိုပါက >>>
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ( mrsorcerer9@gmail.com, mrsorcerer27@gmail.com ) ထံသို.
ေပးပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
 
ခင္မင္စြာျဖင့္
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
---
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ ( Ѧя Ƨσяcɛяɛя )" group.
Visit this group at http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en.
 
 

[mrsorcerer:37693] Fwd: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] အိမ္ေထာင္ မရွိတဲ့ အပ်ဳိလည္း ျဖစ္ရမယ္၊ သုံးႏွစ္လည္း အိမ္ေထာင္ မျပဳရဘူးတဲ့...။ ရဲလုပ္ၾကမလား...။



---------- Forwarded message ----------
From: Blogger <no-reply@blogger.com>
Date: 2013/3/25
Subject: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] အိမ္ေထာင္ မရွိတဲ့ အပ်ဳိလည္း ျဖစ္ရမယ္၊ သုံးႏွစ္လည္း အိမ္ေထာင္ မျပဳရဘူးတဲ့...။ ရဲလုပ္ၾကမလား...။
To: lubo601@gmail.com


ရဲတပ္သားသစ္ (အမို်းသမီး)မ်ား ခန့္ထားေရး အတြက္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အရည္ အခ်င္းမ်ား နွင့္ ျပည့္စံု ရမည္။    (က) ျပည္ေထာင္စုျမန္မာနိုင္ငံသားျဖစ္ရမည္။  (ခ ) ၁-၅-၂၀၁၃ ေန့တြင္ အသက္ (၁၈)နွစ္ထက္မငယ္ (၂၅)နွစ္ထက္မျကီးရ။  (ဂ ) အရပ္အနည္းဆံုး ၅ ေပ ၂ လက္မနွင့္ကိုယ္အေလးခိ်န္ အနည္းဆံုး (၁၀၀) ေပါင္ရိွရမည္။  (ဃ) ပညာအရည္အခ်င္း အနည္းဆံုး ဒႆမတန္းေအာင္ျမင္သူျဖစ္ရမည္။  (င ) ပါတီနိုင္ငံေရးကင္းရွင္းရမည္။  (စ ) နယ္ဘက္တရားရံုးမ်ားတြင္ မႈခင္းကင္းရွင္းသူျဖစ္ရမည္။  (ဆ) ကိုယ္အဂၤါခို့်ယြင္းသူမ်ား မျဖစ္ေစရ။  (ဇ ) သတ္မွတ္ထားေသာ ေဆးစစ္ျခင္းကို ေအာင္ျမင္သူျဖစ္ရမည္။  (ဈ ) ျမန္မာနိုင္ငံအတြင္း မည္သည့္ေဒသတြင္မဆို တာ၀န္ထမ္းေဆာင္နိုင္သူျဖစ္ရမည္။    ေလွ်ာက္လွြာနွင့္အတူ ေအာက္ပါအခ်က္အလက္မ်ား ပူးတဲြတင္ျပရမည္ ျဖစ္ပါသည္    (က) အေျခခံပညာ ၁ဝ တန္းေအာင္လက္မွတ္ မိတၱဴ၊  ( ခ ) ဘဲြ့ရျဖစ္ပါက အေျခခံပညာ ၁ဝ တန္းေအာင္လက္မွတ္ မိတၱဴနွင့္ ဘဲြ့ရလက္မွတ္ မိတၱဴ၊  ( ဂ ) ျပစ္မႈကင္းရွင္းေျကာင္းနွင့္ ပါတီနိုင္ငံေရးကင္းရွင္းေျကာင္း ရဲစခန္းေထာက္ခံခ်က္။  (ဃ) အိမ္ေထာင္မရိွ အပို်ျဖစ္ေျကာင္းဝန္ခံခ်က္၊  ( င ) အေျခခံရဲတပ္သားသစ္သင္တန္း တက္ေရာက္နိုင္ေျကာင္း ဝန္ခံခ်က္၊  ( စ ) ရဲတပ္သားသစ္အျဖစ္ ခန့္အပ္ျခင္းခံရပါက (၃)နွစ္အတြင္း အိမ္ေထာင္မျပုေျကာင္း ဝန္ခံခ်က္၊  (ဆ) သင္တန္းျပီးဆံုး၍ တာဝန္ေပးအပ္ပါက မည္သည့္ေဒသတြင္မဆို (၅)နွစ္တာဝန္ထမ္းေဆာင္ နိုင္ေျကာင္း၀န္ခံခ်က္။  ( ဇ ) ပါတ္စပို့စ္ ဓါတ္ပံု (၄)ပံု။    ျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕

ရဲတပ္သားသစ္ (အမို်းသမီး) မ်ား ခန့္ထားေရးအတြက္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အရည္အခ်င္းမ်ားနွင့္ ျပည့္စံု ရမည္။
(က) ျပည္ေထာင္စုျမန္မာနိုင္ငံသားျဖစ
္ရမည္။
(ခ ) ၁-၅-၂၀၁၃ ေန့တြင္ အသက္ (၁၈)နွစ္ထက္မငယ္ (၂၅)နွစ္ထက္မျကီးရ။
(ဂ ) အရပ္အနည္းဆံုး ၅ ေပ ၂ လက္မနွင့္ကိုယ္အေလးခိ်န္ အနည္းဆံုး (၁၀၀) ေပါင္ရိွရမည္။
(ဃ) ပညာအရည္အခ်င္း အနည္းဆံုး ဒႆမတန္းေအာင္ျမင္သူျဖစ္ရမည္။
(င ) ပါတီနိုင္ငံေရးကင္းရွင္းရမည္။
(စ ) နယ္ဘက္တရားရံုးမ်ားတြင္ မႈခင္းကင္းရွင္းသူျဖစ္ရမည္။
(ဆ) ကိုယ္အဂၤါခို့်ယြင္းသူမ်ား မျဖစ္ေစရ။
(ဇ ) သတ္မွတ္ထားေသာ ေဆးစစ္ျခင္းကို ေအာင္ျမင္သူျဖစ္ရမည္။
(ဈ ) ျမန္မာနိုင္ငံအတြင္း မည္သည့္ေဒသတြင္မဆို တာ၀န္ထမ္းေဆာင္နိုင္သူျဖစ္ရမည္။

ေလွ်ာက္လွြာနွင့္အတူ ေအာက္ပါအခ်က္အလက္မ်ား ပူးတဲြတင္ျပရမည္ ျဖစ္ပါသည္

(က) အေျခခံပညာ ၁ဝ တန္းေအာင္လက္မွတ္ မိတၱဴ၊
( ခ ) ဘဲြ့ရျဖစ္ပါက အေျခခံပညာ ၁ဝ တန္းေအာင္လက္မွတ္ မိတၱဴနွင့္ ဘဲြ့ရလက္မွတ္ မိတၱဴ၊
( ဂ ) ျပစ္မႈကင္းရွင္းေျကာင္းနွင့္ ပါတီနိုင္ငံေရးကင္းရွင္းေျကာင္း ရဲစခန္းေထာက္ခံခ်က္။
(ဃ) အိမ္ေထာင္မရိွ အပို်ျဖစ္ေျကာင္းဝန္ခံခ်က္၊
( င ) အေျခခံရဲတပ္သားသစ္သင္တန္း တက္ေရာက္နိုင္ေျကာင္း ဝန္ခံခ်က္၊
( စ ) ရဲတပ္သားသစ္အျဖစ္ ခန့္အပ္ျခင္းခံရပါက (၃)နွစ္အတြင္း အိမ္ေထာင္မျပုေျကာင္း ဝန္ခံခ်က္၊
(ဆ) သင္တန္းျပီးဆံုး၍ တာဝန္ေပးအပ္ပါက မည္သည့္ေဒသတြင္မဆို (၅)နွစ္တာဝန္ထမ္းေဆာင္ နိုင္ေျကာင္း၀န္ခံခ်က္။
( ဇ ) ပါတ္စပို့စ္ ဓါတ္ပံု (၄)ပံု။

ျမန္မာႏိုင္ငံရဲတပ္ဖြဲ႕


--
Posted By Blogger to လူဗိုလ္ဟူသည္ ... at 3/25/2013 02:29:00 PM

--
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔မွ ေန႔စဥ္ Mail မ်ားရယူလိုပါက http://groups.google.com/group/mrsorcerer/subscribe?hl=en
Member မ်ား မိမိတို.သိထားသည္မ်ားကို မွ်ေ၀လိုပါက mrsorcerer@googlegroups.com သို႔စာပို႔ႏိုင္ပါသည္။
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ႏႈတ္ထြက္လိုလွ်င္ mrsorcerer+unsubscribe@googlegroups.com ကိုႏွိပ္ျပီး စာပို႔ေပးပါရန္။
စာလက္ခံလိုသည့္ပံုစံ ျပင္လိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en
အဖြဲ ့၏ စည္းကမ္းမ်ားကို သိလိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer/browse_thread/thread/af2f4a1d44d4d909?hl=en တြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။
 
Facebook (FB) ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို႔ Mail ပို႔လိုလွ်င္ mrsorcerer2@groups.facebook.com
FB ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို့ ၀င္ရန္ http://www.facebook.com/home.php?sk=group_173571176006981&ap=1
Facebook Page ႏွင့္ဆက္သြယ္လိုလွ်င္ www.facebook.com/mrsorcerergroup
 
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ႏွင့္ပက္သက္၍ ေ၀ဖန္အၾကံျပဳလိုပါက >>>
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ( mrsorcerer9@gmail.com, mrsorcerer27@gmail.com ) ထံသို.
ေပးပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
 
ခင္မင္စြာျဖင့္
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
---
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ ( Ѧя Ƨσяcɛяɛя )" group.
Visit this group at http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en.
 
 

[mrsorcerer:37692] Fwd: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] မမိုးေစြကို မနမ္းျဖစ္ခဲ႕တာက ဒီဇာတ္လမ္းကို စတင္ဖြင့္လွစ္လိုက္တယ္



---------- Forwarded message ----------
From: Blogger <no-reply@blogger.com>
Date: 2013/3/25
Subject: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] မမိုးေစြကို မနမ္းျဖစ္ခဲ႕တာက ဒီဇာတ္လမ္းကို စတင္ဖြင့္လွစ္လိုက္တယ္
To: lubo601@gmail.com


by ဗိုလ္ နင့္ (Notes) on Sunday, March 24, 2013 at 2:30am
 
"ရွင္ရယ္ေနရင္ ကေလးတစ္ေယာက္လိုပဲ …
သိပ္ခ်စ္ဖို႕ေကာင္းတယ္သိလား"
 "ဟုတ္လား…"
"အင္း… မုိးကို အဲဒီ ရယ္နည္း သင္ေပး"

"အဲ…  ဘယ္လို သင္ေပးရမွာလဲ"
"မသိဘူးေလ … ဒါနဲ႕ ရွင္ ဒီေန႕ ဘာလို႕ အလုပ္မသြားတာလဲ"
"မိုးနဲ႕ ေတြ႕ခ်င္လို႕ေပါ႕"
"အို.. မုိးနဲ႕ ေတြ႕ခ်င္တာနဲ႕ အလုပ္မသြားဘူးေပါ႕ ဟုတ္လား
ရွင္ဟာ ေယာက်ာ္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ျပီး အလုပ္ကို ေပါ႕ေလ်ာ႕လြန္းတယ္ မထင္ဘူးလား"
ကၽြန္ေတာ္ ဘာဆက္ေျပာရမွန္း မသိခဲ႕ပါဘူး။ ဟုတ္ပါတယ္။ မမိုးေစြရယ္။ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ပင္လယ္ အနက္ထဲကသူ။ ခင္ဗ်ားဟာ ေမွာ္ေတြ ေ၀ေနတဲ႕ စိမ္းညွိဳ႕ညွိဳ႕ ေတာအုပ္တစ္ခုေပါ႕။ အဲဒီေတာအုပ္ထဲက လူသူမသိေသးတဲ႕ ေမွာ္ပညာေတြနဲ႕ ကၽြန္ေတာ့္ကို ျပဳစားပါ။ မမိုးေစြကို ခ်စ္မိခဲ႕တဲ႕ ေန႕က ကၽြန္ေတာ္ ဘ၀ကူးေကာင္းဖို႕ ေမ႕ေနခဲ႕တယ္။ မမိုးေစြဟာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ၀ါရီေ၀တဲ႕ မိုးသည္းေဆာင္းတစ္ခုပါပဲ။

------------------------xxxxxxxxxxxxxx---------------------------

"အင္း.. ဒါနဲ႕"
"ဒါနဲ႕လား .. ဒါနဲ႕…"
ေျပာလက္စ စကားကို အစေဖၚဖို႕ ေမ႕သြားတဲ႕ အထိ မ်က္ခံုးေလးပင့္ျပီး ကၽြန္ေတာ့္စကားနားေထာင္ေနတဲ႕ မိန္းမတစ္ေယာက္။ အဲဒါ မမိုးေစြပါပဲ။ ဘ၀ဟာ မွတ္တိုင္မရွိတဲ႕ ဘက္စ္ကားတစ္စင္းေပါ႕။ အဲဒီဘက္စ္ကားထဲ မမိုးေစြနဲ႕ ကၽြန္ေတာ္ ခရီးေတြ တူတူသြားခ်င္ခဲ႕တာ ကၽြန္ေတာ္လြန္ခဲ႕သလား မမိုးေစြ။   
"ၾကည့္ ေကာင္းခန္းေရာက္မွ ဘာမွန္းမသိဘူး
ဒါေပမယ့္ အဲဒီအက်င့္ကိုက ရွင္ကို ကၽြန္မ ပိုစိတ္၀င္စားလာတာ သိလား"
နယူးကလီးျဖစ္ဖို႕ လိုအပ္တဲ႕ ယူေရနီယံ (၂၃၅) အဆင့္ကို အ၀ါေရာင္ကိတ္မုန္႕လို႕ ေခၚၾကရင္ မမိုးေစြဟာလည္း ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အ၀ါေရာင္ ကိတ္မုန္႕တစ္ခ်ပ္ေပါ႕။ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ဘာကို ေတာက္ေလာင္ရမွာလဲ။ ဘာကို ေပါက္ကြဲေပးရမလဲ။ မ်က္ခံုးေလးပင့္ျပီး ကၽြန္ေတာ့္ မ်က္ႏွာနား နီးကပ္ေနတဲ႕ မမိုးေစြရဲ႕ အၾကည့္နဲ႕တင္ ကၽြန္ေတာ္ဟာ အဲဒီ အ၀ါေရာင္ ကိတ္မုန္႕ထဲမွာ ေလာင္ၾကြမ္းႏိုင္ခဲ႕ပါတယ္ မမိုးေစြရယ္။

------------------------xxxxxxxxxxxxxx---------------------------

"ရွင္နဲ႕ မေတြ႕တာ ၂၃ ရက္နဲ႕ ငါးနာရီတိတိ ရွိေနျပီ
ေနာက္ထပ္ ေလးနာရီနဲ႕ မိနစ္ ႏွစ္ဆယ္မွာ ရွင့္ကို ေတြ႕ခ်င္တယ္"
ေျပာျပီး ဖုန္းခ်သြားတဲ႕ မမိုးေစြအသံဟာ ကၽြန္ေတာ့္ကို အမိန္႕ေပးလိုက္သလိုပါပဲ။ ဒါမွ မဟုတ္ ေမွာ္ဆရာရဲ႕ ေဆးၾကိမ္လံုးနဲ႕ တို႕ခံလိုက္ရတဲ႕ ႏြားေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္လို ကၽြန္ေတာ္ဟာ ခုခ်ိန္ကေန ေနာက္ ေလးနာရီ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ကို ထပ္ေပါင္း… မွန္း ဒါဘယ္အခ်ိန္ျဖစ္လဲ။ ကၽြန္ေတာ္ အဲလို ရူးခဲ႕ဖူးတယ္ မမိုးေစြရယ္။
အဲဒီေန႕က ကၽြန္ေတာ္ ေရာက္ေရာက္ခ်င္း မမိုးေစြက ဘာမွ မေျပာမဆိုနဲ႕ ေကာက္ခါငင္ကာ နမ္းတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ ကမာၻၾကီး မာယာျပကၡဒိန္ထဲကို စတင္၀င္ေရာက္ခဲ႕ျခင္းပါပဲ မမိုးေစြ။
"ဟိဟိ .. ၾကည့္စမ္း
ရွင့္မ်က္ႏွာၾကီး ဘာလို႕ ခ်က္ျခင္းနီရဲသြားတာလဲ
ဟား ဟား ဟား …."
အဲဒီေန႕က ခင္ဗ်ားဘာလို႕ အဲေလာက္ရယ္ေနခဲ႕တာလဲ။ မမိုးေစြဟာ ကၽြန္ေတာ့္ကို အုပ္မိုးျပီး ၾကည့္ေနျပန္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ရွက္တယ္။ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ဟာ မိန္းမတစ္ေယာကို အရင္ဆံုး နမ္းခ်င္တာပါ။ ခုလို အရင္ဆံုး အနမ္းမခံရသင့္ဘူးမလား။

"ဒီမယ္ ဆရာၾကီး
အဲေလာက္ရွက္ေနရင္ အလုပ္မျဖစ္ဘူး
ကၽြန္မကို ျပန္နမ္းဦးေလ .."
ကၽြန္ေတာ္ဟာ ကမ္းမျမင္ လမ္းမျမင္ အေ၀းက ကၽြန္းကို ကမ္းစပ္ထင္ခဲ႕တဲ႕ ေကာင္ပါ။ မမိုးေစြဟာ သူ႕အလိုဆႏၵအတြက္ အတင့္ရဲလြန္းတဲ႕ မိန္းမတစ္ေယာက္ပါ။ ဟုတ္တယ္မလား မမိုးေစြ။ ကၽြန္ေတာ္ ခင္ဗ်ားကို ျပန္မနမ္းခဲ႕မိဘူး။ ဒါကို ခင္ဗ်ား စိတ္ဆိုးေနမလား။ အခ်စ္ဆိုတာ ပင္လယ္အေသတစ္ခုထဲ ရြက္လြင့္ျခင္းလား။ ကၽြန္ေတာ့္ကို လမ္းျပပါ။ ခင္ဗ်ားအခ်စ္က ကၽြန္ေတာ္ဘာသာမျပန္တတ္တဲ႕ ၀ါက်တစ္ခု ျဖစ္ေနတယ္ မမိုးေစြ။


------------------------xxxxxxxxxxxxxx---------------------------

ကၽြန္ေတာ္ ေခြးပါ။ ကၽြန္ေတာ္ ေဟာင္တယ္ တစ္ခါတစ္ခါ။ ကၽြန္ေတာ္ ျမင္းပါ။ တစ္ခါတစ္ခါ ေျပးတယ္ေပါ႕။ ကၽြန္ေတာ္ဟာ တစ္၀က္ပဲ က်န္တဲ႕ ေဆးေပါလိပ္တစ္လိပ္ပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီကုန္သြားတဲ႕ တစ္၀က္ ဘယ္သူ ဖြာရိႈက္သြားသလဲ မသိတဲ႕ ေကာင္ေပါ႕။
"မမိုးေစြ"
"ေျပာ"
"ခင္ဗ်ားေနာက္တစ္ခါ ကၽြန္ေတာ့္ကို အဲလို ဇြတ္နမ္းရင္
ကၽြန္ေတာ္ ခင္ဗ်ားနဲ႕ မေတြ႕ေတာ႕ဘူး"
"အန္ .. နမ္းေတာ႕ဘာျဖစ္လဲ
ရွင့္ကို ခ်စ္လို႕ နမ္းတာပဲ"
ကၽြန္ေတာ့္ကို ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ႕ မိန္းမတစ္ေယာက္ဟာ ကၽြန္ေတာ္ အရမ္းခ်စ္ခဲ႕ရသူပါပဲ။
"ကၽြန္ေတာ္တို႕ ထြက္ေျပးၾကမလား မမိုးေစြ"
သူမက မစဥ္းစားပါဘူး။ "အင္း" လို႕ ေျဖပါတယ္။

------------------------xxxxxxxxxxxxxx---------------------------

ကၽြန္ေတာ္ မွားခဲ႕သလား မသိ။ မွန္ခဲ႕သလား မသိနဲ႕ စာေမးပြဲတစ္ခုထဲ ေရာက္သြားခဲ႕တာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေနာက္က ေခြးအေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႕နဲ႕ နီးလာျပီေလ။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ အဲဒီေန႕က ေျပးၾကပါတယ္။ ေျခေထာက္ေတြနဲ႕ ေျပးတယ္။ ကားေတြနဲ႕ ေျပးတယ္။ ေျခရာေတြနဲ႕ ေျပးတယ္။
"မမိုးေစြ…
ကၽြန္ေတာ္ေမာျပီ … ခင္ဗ်ားေကာ"
"အင္း ေမာျပီ .. မေျပးခ်င္ေတာ႕ဘူး
ဒါေပမယ့္ ေနာက္ဆံုး အခြင့္အေရးေနာ္ ..
ရွင္ တကယ္ ေနာက္ဆုတ္ေတာ႕မွာလား"
"မဟုတ္ဘူး ..  ကၽြန္ေတာ့္မွာ အဲေလာက္ေျပးဖို႕ သက္လံုမေကာင္းဘူး
ေနာက္က ေခြးအေတြက ကၽြန္ေတာ္တို႕နဲ႕ ပိုပို နီးလာျပီေလ"
"ကၽြန္မရွင္နဲ႕ မခြဲႏိုင္ဘူးေလ"
"ကၽြန္ေတာ္မရေတာ႕ဘူး .. ရပ္လိုက္ေတာ႕မယ္ မမိုးေစြ"
ကၽြန္ေတာ္ ရပ္လိုက္ပါတယ္။ မမိုးေစြလည္း ရပ္လိုက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ႏွစ္ေယာက္လံုး ေမာဟိုက္လို႕။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႕ မမိုးေစြက ကၽြန္ေတာ့္ကို နမ္းပါတယ္။ သူ႕အနမ္းမွာ မ်က္ရည္ေတြနဲ႕။ တိမ္ေတြမပါဘဲ အဲဒီေန႕က မိုးေတြရြာတယ္။ ရြာသမွ် မမိုးေစြရဲ႕ မ်က္ရည္ေတြခ်ည္း။ ေလေတြတိုက္တာ မမိုးေစြ ဆံပင္ေတြ မေရြ႕ေတာ႕ဘူး။ ေခြးအေတြရဲ႕ ဘုရင္မၾကီးက မမိုးေစြကို ဖမ္းခ်ဳပ္လိုက္တယ္။ ျပီးေတာ႕ ေခၚသြားတယ္။ ေနာက္လိုက္ေခြးအေတြက ကၽြန္ေတာ့္ကို မာန္ဖီၾကတယ္။ မမိုးေစြဟာ ကၽြန္ေတာ့္ကို တစ္ခ်က္လွည့္ၾကည့္တယ္။ အဲဒီအၾကည့္မွာလည္း မ်က္ရည္ေတြနဲ႕။

တစ္ရက္ လမ္းမေပၚ အရက္မူးျပီး ေခါင္းငိုက္စိုက္က်ေနတဲ႕ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္နဲ႕ ဆရာ၀န္မၾကီးျဖစ္ေနတဲ႕ မိန္းမတစ္ေယာက္ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ျပန္ဆံုၾကရင္ အဲဒီေယာက်ာ္းဟာ ဘာမွမေျပာမဆို ေကာက္ခါငင္ကာ နမ္းပစ္လိုက္ဖို႕ ဆံုးျဖတ္ထားေလရဲ႕။

-----------------------------------------------------      - ရင္နင့္ေအာင္


--
Posted By Blogger to လူဗိုလ္ဟူသည္ ... at 3/25/2013 02:21:00 PM

--
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔မွ ေန႔စဥ္ Mail မ်ားရယူလိုပါက http://groups.google.com/group/mrsorcerer/subscribe?hl=en
Member မ်ား မိမိတို.သိထားသည္မ်ားကို မွ်ေ၀လိုပါက mrsorcerer@googlegroups.com သို႔စာပို႔ႏိုင္ပါသည္။
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ႏႈတ္ထြက္လိုလွ်င္ mrsorcerer+unsubscribe@googlegroups.com ကိုႏွိပ္ျပီး စာပို႔ေပးပါရန္။
စာလက္ခံလိုသည့္ပံုစံ ျပင္လိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en
အဖြဲ ့၏ စည္းကမ္းမ်ားကို သိလိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer/browse_thread/thread/af2f4a1d44d4d909?hl=en တြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။
 
Facebook (FB) ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို႔ Mail ပို႔လိုလွ်င္ mrsorcerer2@groups.facebook.com
FB ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို့ ၀င္ရန္ http://www.facebook.com/home.php?sk=group_173571176006981&ap=1
Facebook Page ႏွင့္ဆက္သြယ္လိုလွ်င္ www.facebook.com/mrsorcerergroup
 
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ႏွင့္ပက္သက္၍ ေ၀ဖန္အၾကံျပဳလိုပါက >>>
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ( mrsorcerer9@gmail.com, mrsorcerer27@gmail.com ) ထံသို.
ေပးပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
 
ခင္မင္စြာျဖင့္
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
---
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ ( Ѧя Ƨσяcɛяɛя )" group.
Visit this group at http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en.
 
 

[mrsorcerer:37691] Fwd: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] သံေခ်ာင္းေခါက္လုိက္ၿပီ (သို႔မဟုတ္) ဘာသာမဲ့ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးရဲ့အသံ



---------- Forwarded message ----------
From: Blogger <no-reply@blogger.com>
Date: 2013/3/25
Subject: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] သံေခ်ာင္းေခါက္လုိက္ၿပီ (သို႔မဟုတ္) ဘာသာမဲ့ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးရဲ့အသံ
To: lubo601@gmail.com


Ven Pannasami and L-Zaw Sai shared Ar Mrat Khine's photo.
ကိုေနမ်ိဳးေ၀ ဥကၠဌ (မတူကြဲၿပားၿခင္း ႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးပါတီ) က သံေခ်ာင္းေခါက္လုိက္ၿပီ (သို႔မဟုတ္) ဘာသာမဲ့ေခါင္းေဆာင္တစ္ဦးရဲ့အသံ  .............................................................    ဆက္တိုက္ၿဖစ္ေပၚ လာေသာ ဘာသာေရး အေၿခခံ ပဋိပကၡမ်ား ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဆန္းစစ္ၿခင္း  (၁) ၿပတ္ၿပတ္သားသားေထာက္ၿပမည္ - - ၿပတ္ၿပတ္သားသားေရးမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အခ်ိဳ႕ကိစၥေတြဟာ သိုသိုသိပ္သပ္လုပ္တာ ေကာင္း တယ္ဆိုေပမဲ့ - - - ဒီကိစၥမွာေတာ့ တိတိက်က်ၿပတ္ၿပတ္ သားသားေထာက္ၿပမွၿဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ႏို႔မို႔ဆို ရင္ တအံုေႏြးေႏြးနဲ႕ ကာလတာရွည္ ၿဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္ ။ ထင္ထင္ရွားရွားၿပတ္ၿပတ္သားသား ေရးသား ၿခင္းၿဖင့္ အနာကို ၿမင္သိလို႕ ေဆးကုႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္ ။  (၂) ဘာသာေရးအေၿခခံအဓိကရုန္း - ဒီကိစၥကို ေပါ့ေလ်ာ့ေစခ်င္တဲ့အတြက္ လူမ်ိဳးေရးမဟုတ္ပါဘူး ။ ဘာသာေရးမဟုတ္ပါဘူး ။ သာမန္ကိစၥကေန အႀကီးအက်ယ္ က်ယ္ၿပန္႔ကုန္တာပါလို႔ အာလူးဖုတ္ လို႕မရပါဘူး ။ တိတိက်က် ေၿပာရမယ္ ဆိုရင္ ဘာသာေရးအေၿခခံ အဓိကရုန္းလို႕ က်ေနာ္က ရဲရဲႀကီးေၿပာဆိုပါတယ္ ။ အဲသလို ဘာသာေရးအေၿခခံ အဓိကရုန္းဟာ အႏၱရာယ္ႀကီးမွန္းသိေပမဲ့ လိမ္ေနလို႕မရေတာ့ပါဘူး ။  (၃) စတင္ရာေဒသ - စတင္ခဲ့တာကေတာ့ ရခိုက္ေဒသကၿဖစ္ၿပီး ရခိုင္နဲ႕ဘဂၤါလီကိစၥလို႕ ၿမင္လို႕ မရပါဘူး ။ ရခိုင္ေဒသမွာ ဘဂၤါလီက်ဴးေက်ာ္ေနထိုင္တာဟာ ရာစု ႏွစ္ နဲ႕ခ်ီေနခဲ့ပါၿပီ ။ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္က ခိုး၀င္လာတဲ့သူေတြဟာ မြတ္ဆလင္ နဲ႕ ဟိႏၵဴေတြ ပါ ရွိပါတယ္ ။ အခုအခါမွာေတာ့ ဟိႏၵဴေတြ နည္းသြားပါၿပီ ။ ရခိုင္ေဒသ ( အေနာက္ တံခါး ) ကစတင္တာလို႔ေကာက္ခ်က္ခ်ရပါမယ္ ။  (၄) ဘာသာေရးပဋိပကၡ - ၿမန္မာႏိုင္ငံထဲမွာရွိတဲ့ ဗုဒၵဘာသာ ဟိႏၵဴ နဲ႕ ခရစ္ယာန္ေတြဟာ ၿပႆနာ ၿဖစ္ခဲ လွပါတယ္ ။ မြတ္ဆလင္ဘာသာ၀င္ေတြအေနနဲ႕ က်န္ဘာသာ၀င္ေတြနဲ႕ စားအတူသြားအတူ မေနႏိုင္ပါဘူး ။ ဒါကေတာ့ သူတို႕ရဲ႕ ဘာသာေရးအဆံုးအမေတြၿဖစ္လို႕ အၿပစ္မတင္ခ်င္ပါဘူး ။ ၿငင္းမရတဲ့အခ်က္က ေရာေႏွာလို႕မရဘူးဆိုတဲ့အခ်က္ဘဲၿဖစ္ပါတယ္ ။  (၅) စနက္တံ - က်မ္းဂန္ေတြထဲမွာ လိင္ကိစၥကို အေတာ္ တိတိက်က် အေသးစိတ္ေရးသားေဖာ္ၿပတဲ့ က်မ္းကေတာ့ ကိုရမ္က်မ္းပါဘဲ ။ ( က်ေနာ့္မွာရွိပါတယ္ ၇၀ % ေလာက္ ဖတ္ရႈၿပီးပါၿပီ ) ဒါဟာ လြတ္လပ္စြာ ကိုးကြယ္ခြင့္ ယံုႀကည္ခြင့္အရ ေ၀ဘန္ဖို႔ မလိုေပမဲ့ ဒါကို က်န္ဘာသာေတြက သိပ္ၿပီး မႏွစ္သက္ခ်င္ပါဘူး။အဲသလို အေၿခအေနမ်ိဳးမွာ ရခိုင္းအမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ ကို မုဒိန္းက်င့္လည္လွီး သတ္တဲ့ကိစၥ မ်ိဳးကို စက္ဆုပ္ႀကပါတယ္ ။ က်န္ဘာသာေတြအေနနဲ႕ ဓါးနဲ႕ထိုးသတ္တာ နဲ႕ လည္လွီး သတ္တာ ႏွစ္မ်ိဳးမွာ လည္လွီးသတ္တာကို ပိုမို ရက္စက္တယ္လို႕ခံစားရပါတယ္ ။ လိင္ကိစၥ အလို မတူဘဲ သားမယားၿပဳက်င့္ခံရတာမ်ိဳးကို အေတာ္ စက္ဆုပ္ပါတယ္ ။ အဲသလိုမ်ိဳး ဘာသာကြဲေတြ အေနနဲ႕ ၿဖစ္ပ်က္တဲ့အတြက္ ပိုမို ထိရွလြယ္တာၿဖစ္ပါတယ္ ။  (၆) ကမာၻအရပ္ရပ္က အေၿခအေနမ်ား - အဲဒီအခ်ိန္မွာဘဲ ကမာၻအရပ္ရပ္မွာ မြတ္ဆလင္နဲ႕ က်န္ ဘာသာေတြ မြတ္ဆလင္အခ်င္းခ်င္းေတြ သတ္ၿဖတ္ေနတာေတြကိုလည္း ၿမန္မာႏိုင္ငံသား ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက သိၿမင္ေနရပါတယ္ ။ ။ ဒီေနရာမွာ ဘယ္သူလြန္တယ္ဆိုတာကို ေထာက္ၿပမွာ မဟုတ္ဘဲ အဲဒီလို ေတြ႕ၿမင္ေနရတဲ့အတြက္ လူေတြရဲ႕ စိတ္ကူးအေၿခအေနေတြကို ထင္ဟပ္ၿပမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အဲသလို ေတြ႕ၿမင္ေနရတဲ့ လူမ်ိဳးေတြဟာ စိုးရိမ္ပူပမ္မႈရွိေနမွာေတာ့ မလြဲပါဘူး ။  (၇) ၿပည္တြင္းေနမြတ္ဆလင္မ်ား၏တံု႕ၿပန္မႈ - ဒီအခ်ိန္မွာဘဲ ၿပည္တြင္းေနမြတ္ဆလင္ေတြဟာ ဘာသာသနာဘက္ကေန တုန္႔ၿပန္လႈပ္ရွားမႈေတြလုပ္ခဲ့ပါတယ္ ။ အဲဒီတုန္႔ၿပန္မႈေတြ ထဲမွာ လူၿမင္ကြင္း က တုန္႔ၿပန္မႈေတြ ဟာ ဗုဒၵဘာသာကို ေစာ္ကားတာ လံုး၀မရွိပါဘူး ။ ဒါေပမဲ့ လူၿမင္ကြင္းေနာက္ ကြယ္က အြန္လိုင္းမီဒီယာေတြမွာေတာ့ ေစာ္ကားတာေတြ လူငယ္ဘာ၀ ရုန္းရင္းႀကမ္းတမ္းတာေတြ ကို ႏွစ္ဘက္ဘာသာ၀င္ေတြက လုပ္ခဲ့ေရးခဲ့ပါတယ္ ။ ဒီေနရာမွာ အခ်ိဳ႕လူေတြက စစ္တပ္က အေကာင့္ အတုေတြၿပဳၿပီး ၀င္ေရာက္ ေခ်ရႈပ္တယ္ ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး ။ က်ေနာ့္ မိတ္ေဆြ မြတ္ဆလင္ ေတြကိုယ္တိုင္ ၿပည္ပမွာ ၿပည္တြင္းမွာ အီးဂရက္လိုေနရာမ်ိဳးမွာ NLD လိုေနရာမ်ိဳးမွာ ရွိေနတာေတာင္ ၿငင္းခုန္မႈက ရန္ဘက္ကိုေရႊ႕လာတာေတြ႕ရပါတယ္ ။ ( က်န္တဲ့ ဗမာေတြအေနနျ႔လည္း က်ေနာ့္လို ႀကံဳေတြ႕ႀကဘူးမွာပါ ) ဒါ့ေႀကာင့္ ၿပည္တြင္းေနေတြရဲ႕ တုန္႔ၿပန္မႈဟာ အခု ပဋိပကၡ စက္ကြင္းကို ေရွ႕ရႈေနေစပါတယ္ ။  (၈) မြတ္ဆလင္ ႏိုင္ငံေရး သမားအခ်ိဳ႕/ဘာသာေရးေခါင္းေဆာင္အခ်ိဳ႕ ႏွင့္ ႏိုင္ငံသားကိစၥ - အထင္ကရ ေနရာေတြမွာ ေဆြးေႏြးႀကတဲ့အခါ - အထင္ကရ လူေတြနဲ႕ ေဆြးေႏြးႀကတဲ့အခါ သတင္းဌာနေတြမွာ ေပၚလြင္လာတဲ့အခါ မြတ္ဆလင္ႏိုင္ငံေရးသမားေတြဟာ ဘဂၤါလီအေရးမွာ ခိုး၀င္သူေတြဘက္က ကာဆီး ကာဆီးလုပ္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။ အတိအက်ေထာက္ၿပရရင္ မြတ္ဆလင္ လႊတ္ေတာ္ အမတ္ အပါအ၀င္ မြတ္ဆလင္ႏိုင္ငံေရးသမားေတြက ဘဂၤါလီခိုး၀င္ကိစၥကို ဆန္႔က်င္တားၿမစ္ဖို႔ မလုပ္ခဲ့ႀကဘဲ ႏိုင္ငံသားေပးဖို႕အၿပင္ တိုင္းရင္းသားေပးဖို႔ကိုပါေတာင္းဆိုလာတာမ်ိဳးကို ၿမန္မာႏိုင္ငံ အ၀ွမ္းက သိရွိကုန္ပါတယ္ ။  (၉) တရုပ္ နဲ႕ ကုလားမတူ - ၿမစ္ဆံု တရုပ္စီမံကိန္းကို ၿမန္မာေတြတုန္႔ၿပန္ေတာ့ ၿပည္တြင္းတရုပ္ေတြက တုတ္တုတ္ေတာင္ မဟပါဘူး ။ တရုပ္၀မ္ေပါင္ကိစၥကို ဆန္႔က်င္ေတာ့လည္း ၿပည္တြင္းတရုပ္က စိတ္မ၀င္စားဘကိုယ့္စီးပြါးေရးကိုဘဲ ကိုယ္လုပ္ေနခဲ့ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ ၿပည္တြင္းကုလားကေတာ့ ႏိုင္ငံေရးအသံအေတာ္ထြက္ခဲ့ပါတယ္ ။ ထြက္ယံုမွ်မက ဗမာ မ်ိဳးခ်စ္ေတြနဲ႕ ဆန္႔က်င္ဘက္အသံ ဘဂၤြလီခိုး၀င္ေတြဘက္က ရပ္တည္ ခဲ့ႀကပါတယ္ ။ ခိုး၀င္ကိစၥဟာ အစက သိပ္ၿပီးမေပၚလြင္လွေပမဲ့ အခုလို မႀကာခနဖမ္းမိတဲ့အခါမွာေတာ့ ၿပႆနာႀကီးကိုၿမင္ေနႀကပါၿပီ ။ အာရံုမစိုက္ခင္ကဆို ဘယ္ေလာက္မ်ား၀င္လိုက္ေလမလည္းလို႕ ၿပည္သူေတြကေတြးႀကမွာပါ ။  (၁၀) လူ႕အခြင့္အေရးစကားနဲ႕ မႏိုင္ - ဒီေနရာမွာ လူ႕အခြင့္အေရးေတြ ဒီမိုကေရစီေတြ ေအာ္ ယံုနဲ႕ သေဘာတရားေရးအရ မႏိုင္ပါဘူး ။ တန္းတူအခြင့္အေရးတကယ္ေပးသလားလို႕ စိန္ေခၚၿပန္ရင္လည္း မြတ္ဆလင္ႏိုင္ငံေတြမွာ က်န္ဘာသာေတြကို အခြင့္အေရးမေပးတဲ့သတင္းေတြလွ်ံက်ေနတဲ့ဒီေန႔ ေခတ္မွာ အသံုးမ၀င္ပါဘူး ။ လူ႕အခြင့္အေရးတို႔ ဒီမိုတို႔ ေအာ္ေလသမွ် ဗမာ ႏိုင္ငံေရးသမားေတြ က်ဆံုးမွာၿဖစ္ၿပီး ။ မြတ္ဆလင္ေတြကေအာ္ခဲ့ရင္ေတာ့ မြတ္ဆလင္ႏိုင္ငံေတြနဲ႕ႏိႈင္းယွဥ္ခ်ိန္္ထိုးတဲ့ တုန္႕ၿပန္ေခ်ပ မႈေတြကိုရမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အင္တာနက္ စာမ်က္ ႏွာေတြမွာ အဲလို တိုက္ပြဲၿဖစ္ေနတာ ကာလတာရွည္ခဲ့ပါၿပီ ။  (၁၁) ၂၁ ရာ စု ဂ်ီးဟဒ္ နဲ႕ ၿမန္မာအမ်ိဳးသားေရး - ေကာလလို႕ဆိုခ်င္ဆို - မြတ္ဆလင္ ႏိုင္ငံေရးသမား ေတြ စာေရးသူေတြ အေတာ္ အားေကာင္းလာခဲ့ၿပီး ဘာသာကိုအမႊန္းတင္တာေတြသိပ္မ်ားလာတာ ကိုေတြ႕ရတယ္ ။ ေဌးလြင္ဦးလိုလူမ်ိဳး - ဦးေမာင္ေမာင္လွလို လူမ်ိဳး - ကိုၿမေအးလိုလူမ်ိဳး - ေ၀ႏွင္းပြင့္သုန္ လို လူမ်ိဳးေတြ အေနနဲ႕ အတြင္းစိတ္က ဘယ္လိုရွိပါတယ္လို႕ ေရွ႔ေနလိုက္ေပးဖို႔ေတာင္ ခက္တာက ဘဂၤါလီဘက္ကရပ္တည္တာမ်ိဳး ရိုဟင္ဂ်ာ တိုင္းရင္းသားလုပ္ၿပီး တိုင္းရင္းသား အခြင့္အေရး ေတာင္း တာမ်ိဳး ေတြေႀကာင့္ ကာလနဂါး အိပ္သလို အိပ္ေပ်ာ္ေနတဲ့အမ်ိဳးသားေရး ဘာသာေရး ႏိုးႀကားစိတ္ေတြ တဟုန္ထိုးတက္လာခဲ့တာၿဖစ္ပါတယ္ ။  (၁၂) စနစ္တံကို မီးရိႈ႕သူ - ရခိုင္အေရးမွာဘဲၿဖစ္ၿဖစ္ - မိတၳီလာကိစၥမွာဘဲၿဖစ္ၿဖစ္ မြတ္ဆလင္က စခဲ့တာခ်ည္းၿဖစ္ေနပါတယ္ ။ ဘာသာတိုင္း လူမ်ိဳးတိုင္းမွာ လူေကာင္းရွိသလို လူဆိုးလည္းရွိတယ္ ဆိုတဲ့ အေႀကာင္းၿပခ်က္ စကားလံုးနဲ႕ ၀ါဒၿဖန္႔ေၿဖာင့္ဖ်ဖို႔ခက္လွပါတယ္ ။ ၿဖစ္တိုင္းၿဖစ္တိုင္း မြတ္ဆလင္ က စနစ္တံမီးရိႈ႕တာခ်ည္းဟာ တိုက္ဆိုင္လြန္းလွပါတယ္ ။ ေနာက္ၿပီး ခရိယာန္ - ဟိႏၵဴ - နဲ႕ ဗုဒၵ ဘာသာ ေတြ ၿဖစ္ေလ့ၿဖစ္ထမရွိတာကိုလည္း ေထာက္ရႈဆင္ခ်င္ရပါမယ္ ။  (၁၃) အစြန္းေရာက္ ဆက္သြယ္မႈေတြ - မြတ္ဆလင္ စာေရးသူေတြရဲ႕ စာေတြထဲက ထြက္လာတဲ့ စကားလံုးေတြအရ ဆက္သြယ္ပတ္သက္မႈေတြကိုလည္း အေတာ္ သံသယပြါးစရာၿဖစ္လာေစပါတယ္ ။  (၁၄) ဘာသာေရးၿပဳၿပင္ေၿပာင္းလဲမႈ - မြတ္ဆလင္ဘာသာအေနနဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႕ လိုက္ေလ်ာညီ ေထြမႈ ခက္ခဲတဲ့ ဘာသာေရးစည္းမ်ဥ္းေတြရွိေနတာကို ၀န္ခံရမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အိမ္ေထာင္ေရး နဲ႕ ဘာသာေရးစည္းမ်ဥ္းေတြမတူညီတာဟာက်န္ဘာသာေတြအတြက္ ၿပႆနာမဟုတ္ေပမဲ့ မြတ္ဆလင္ အခ်င္းခ်င္းသာ အိမ္ေထာင္ၿပဳရမယ္ဆိုတဲ့ကိစၥရွိေနသမွ် အဲဒီဘာသာေရးစည္းမ်ဥ္းကို အမွန္တကယ္ မပယ္ဖ်က္ႏိုင္သမွ် အိမ္ေထာင္ေရးလူမႈေရးၿပႆနာအတြက္ပါ မြတ္ဆလင္ေတြကို ဆန္႔က်င္ႀကပါ လိမ့္မယ္ ။  (၁၅) ဥပေဒနဲ႕ ကာၿခင္း - CIA လို ႀကီးမားက်ယ္ၿပန္႕တဲ့ ေထာက္လွမ္းေရးအဖြဲ႕အစည္းႀကီးေတာင္ အလြန္နက္နဲစြာကိုင္တြယ္ရတာၿဖစ္တဲ့အတြက္ မြတ္ဆလင္ ႏွင့္ က်န္ ဘာသာ၀င္ေတြ ၂၁ ရာစုအတြင္း ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ အတူယွဥ္တြဲေနထိုင္ဖို႕ဟာ ေဆာင္းတြင္းအိပ္မက္တစ္ခုၿဖစ္ေနဦးမွာပါဘဲ ။ အဲဒါေႀကာင့္ တင္းႀကပ္တဲ့ ကိုင္တြယ္မႈမ်ိဳးအၿဖစ္ - ဘာသာေရး အေဆာက္အဦး သင္တန္း မွန္သမွ်ကို ပြင့္လင္းၿမင္ သာဖို႕ - လူ၀င္မႈႀကီးႀကပ္ေရးကိစၥကို အထူးအာရံုစိုက္ဖို႕ ၿပည္တြင္းေနေတြအေနနဲ႕ ႏိုင္ငံသား နဲ႕႕ ဘာသာ ႏွစ္ခု ႏိႈင္းယွဥ္ရင္ ႏိုင္ငံသားဘက္ကို အာရံုစိုက္ဖို႔ကိုသာ လုပ္ေဆာင္ရင္း အနာဂတ္ပဋိ ပကၡေတြကို ေၿဖရွင္းႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ ။    ေနမ်ိဳးေ၀  ဥကၠဌ  မတူကြဲၿပားၿခင္း ႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးပါတီ  ရက္စြဲ - ၂၄ - ၃ - ၂၀၁၃ ( တနဂၤေႏြေန႔ )

ဆက္တိုက္ၿဖစ္ေပၚလာေသာ ဘာသာေရး အေၿခခံပဋိပကၡမ်ား ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဆန္းစစ္ၿခင္း
(၁) ၿပတ္ၿပတ္သားသားေထာက္ၿပမည္ - - ၿပတ္ၿပတ္သားသားေရးမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အခ်ိဳ႕ကိစၥေတြဟာ သိုသိုသိပ္သပ္လုပ္တာ ေကာင္းတယ္ဆိုေပမဲ့ - ဒီကိစၥမွာေတာ့ တိတိက်က်ၿပတ္ၿပတ္သားသား ေထာက္ၿပ မွၿဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ႏို႔မို႔ဆို ရင္ တအံုေႏြးေႏြးနဲ႕ ကာလတာရွည္ ၿဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္ ။ ထင္ထင္ရွားရွားၿပတ္ၿပတ္သားသား ေရးသား ၿခင္းၿဖင့္ အနာကို ၿမင္သိလို႕ ေဆးကုႏိုင္မွာၿဖစ္ပါတယ္ ။
(၂) ဘာသာေရးအေၿခခံအဓိကရုန္း - ဒီကိစၥကို ေပါ့ေလ်ာ့ေစခ်င္တဲ့အတြက္ လူမ်ိဳးေရးမဟုတ္ပါဘူး ။ ဘာသာေရးမဟုတ္ပါဘူး ။ သာမန္ကိစၥကေန အႀကီးအက်ယ္ က်ယ္ၿပန္႔ကုန္တာပါလို႔ အာလူးဖုတ္ လို႕မရပါဘူး ။ တိတိက်က် ေၿပာရမယ္ ဆိုရင္ ဘာသာေရးအေၿခခံ အဓိကရုန္းလို႕ က်ေနာ္က ရဲရဲႀကီးေၿပာဆိုပါတယ္ ။ အဲသလို ဘာသာေရးအေၿခခံ အဓိကရုန္းဟာ အႏၱရာယ္ႀကီးမွန္းသိေပမဲ့ လိမ္ေနလို႕မရေတာ့ပါဘူး ။
(၃) စတင္ရာေဒသ - စတင္ခဲ့တာကေတာ့ ရခိုက္ေဒသကၿဖစ္ၿပီး ရခိုင္နဲ႕ဘဂၤါလီကိစၥလို႕ ၿမင္လို႕ မရပါဘူး ။ ရခိုင္ေဒသမွာ ဘဂၤါလီက်ဴးေက်ာ္ေနထိုင္တာဟာ ရာစု ႏွစ္ နဲ႕ခ်ီေနခဲ့ပါၿပီ ။ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္က ခိုး၀င္လာတဲ့သူေတြဟာ မြတ္ဆလင္ နဲ႕ ဟိႏၵဴေတြ ပါ ရွိပါတယ္ ။ အခုအခါမွာေတာ့ ဟိႏၵဴေတြ နည္းသြားပါၿပီ ။ ရခိုင္ေဒသ ( အေနာက္ တံခါး ) ကစတင္တာလို႔ေကာက္ခ်က္ခ်ရပါမယ္ ။
(၄) ဘာသာေရးပဋိပကၡ - ၿမန္မာႏိုင္ငံထဲမွာရွိတဲ့ ဗုဒၵဘာသာ ဟိႏၵဴ နဲ႕ ခရစ္ယာန္ေတြဟာ ၿပႆနာ ၿဖစ္ခဲ လွပါတယ္ ။ မြတ္ဆလင္ဘာသာ၀င္ေတြအေနနဲ႕ က်န္ဘာသာ၀င္ေတြနဲ႕ စားအတူသြားအတူ မေနႏိုင္ပါဘူး ။ ဒါကေတာ့ သူတို႕ရဲ႕ ဘာသာေရးအဆံုးအမေတြၿဖစ္လို႕ အၿပစ္မတင္ခ်င္ပါဘူး ။ ၿငင္းမရတဲ့အခ်က္က ေရာေႏွာလို႕မရဘူးဆိုတဲ့အခ်က္ဘဲၿဖစ္ပါတယ္ ။
(၅) စနက္တံ - က်မ္းဂန္ေတြထဲမွာ လိင္ကိစၥကို အေတာ္ တိတိက်က် အေသးစိတ္ေရးသားေဖာ္ၿပတဲ့ က်မ္းကေတာ့ ကိုရမ္က်မ္းပါဘဲ ။ ( က်ေနာ့္မွာရွိပါတယ္ ၇၀ % ေလာက္ ဖတ္ရႈၿပီးပါၿပီ ) ဒါဟာ လြတ္လပ္စြာ ကိုးကြယ္ခြင့္ ယံုႀကည္ခြင့္အရ ေ၀ဘန္ဖို႔ မလိုေပမဲ့ ဒါကို က်န္ဘာသာေတြက သိပ္ၿပီး မႏွစ္သက္ခ်င္ပါဘူး။အဲသလို အေၿခအေနမ်ိဳးမွာ ရခိုင္းအမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ ကို မုဒိန္းက်င့္လည္လွီး သတ္တဲ့ကိစၥ မ်ိဳးကို စက္ဆုပ္ႀကပါတယ္ ။ က်န္ဘာသာေတြအေနနဲ႕ ဓါးနဲ႕ထိုးသတ္တာ နဲ႕ လည္လွီး သတ္တာ ႏွစ္မ်ိဳးမွာ လည္လွီးသတ္တာကို ပိုမို ရက္စက္တယ္လို႕ခံစားရပါတယ္ ။ လိင္ကိစၥ အလို မတူဘဲ သားမယားၿပဳက်င့္ခံရတာမ်ိဳးကို အေတာ္ စက္ဆုပ္ပါတယ္ ။ အဲသလိုမ်ိဳး ဘာသာကြဲေတြ အေနနဲ႕ ၿဖစ္ပ်က္တဲ့အတြက္ ပိုမို ထိရွလြယ္တာၿဖစ္ပါတယ္ ။
(၆) ကမာၻအရပ္ရပ္က အေၿခအေနမ်ား - အဲဒီအခ်ိန္မွာဘဲ ကမာၻအရပ္ရပ္မွာ မြတ္ဆလင္နဲ႕ က်န္ ဘာသာေတြ မြတ္ဆလင္အခ်င္းခ်င္းေတြ သတ္ၿဖတ္ေနတာေတြကိုလည္း ၿမန္မာႏိုင္ငံသား ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက သိၿမင္ေနရပါတယ္ ။ ။ ဒီေနရာမွာ ဘယ္သူလြန္တယ္ဆိုတာကို ေထာက္ၿပမွာ မဟုတ္ဘဲ အဲဒီလို ေတြ႕ၿမင္ေနရတဲ့အတြက္ လူေတြရဲ႕ စိတ္ကူးအေၿခအေနေတြကို ထင္ဟပ္ၿပမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အဲသလို ေတြ႕ၿမင္ေနရတဲ့ လူမ်ိဳးေတြဟာ စိုးရိမ္ပူပမ္မႈရွိေနမွာေတာ့ မလြဲပါဘူး ။
(၇) ၿပည္တြင္းေနမြတ္ဆလင္မ်ား၏တံု႕ၿပန္မႈ - ဒီအခ်ိန္မွာဘဲ ၿပည္တြင္းေနမြတ္ဆလင္ေတြဟာ ဘာသာသနာဘက္ကေန တုန္႔ၿပန္လႈပ္ရွားမႈေတြလုပ္ခဲ့ပါတယ္ ။ အဲဒီတုန္႔ၿပန္မႈေတြ ထဲမွာ လူၿမင္ကြင္း က တုန္႔ၿပန္မႈေတြ ဟာ ဗုဒၵဘာသာကို ေစာ္ကားတာ လံုး၀မရွိပါဘူး ။ ဒါေပမဲ့ လူၿမင္ကြင္းေနာက္ ကြယ္က အြန္လိုင္းမီဒီယာေတြမွာေတာ့ ေစာ္ကားတာေတြ လူငယ္ဘာ၀ ရုန္းရင္းႀကမ္းတမ္းတာေတြ ကို ႏွစ္ဘက္ဘာသာ၀င္ေတြက လုပ္ခဲ့ေရးခဲ့ပါတယ္ ။ ဒီေနရာမွာ အခ်ိဳ႕လူေတြက စစ္တပ္က အေကာင့္ အတုေတြၿပဳၿပီး ၀င္ေရာက္ ေခ်ရႈပ္တယ္ ဆိုတာ မဟုတ္ပါဘူး ။ က်ေနာ့္ မိတ္ေဆြ မြတ္ဆလင္ ေတြကိုယ္တိုင္ ၿပည္ပမွာ ၿပည္တြင္းမွာ အီးဂရက္လိုေနရာမ်ိဳးမွာ NLD လိုေနရာမ်ိဳးမွာ ရွိေနတာေတာင္ ၿငင္းခုန္မႈက ရန္ဘက္ကိုေရႊ႕လာတာေတြ႕ရပါတယ္ ။ ( က်န္တဲ့ ဗမာေတြအေနနျ႔လည္း က်ေနာ့္လို ႀကံဳေတြ႕ႀကဘူးမွာပါ ) ဒါ့ေႀကာင့္ ၿပည္တြင္းေနေတြရဲ႕ တုန္႔ၿပန္မႈဟာ အခု ပဋိပကၡ စက္ကြင္းကို ေရွ႕ရႈေနေစပါတယ္ ။
(၈) မြတ္ဆလင္ ႏိုင္ငံေရး သမားအခ်ိဳ႕/ဘာသာေရးေခါင္းေဆာင္အခ်ိဳ႕ ႏွင့္ ႏိုင္ငံသားကိစၥ - အထင္ကရ ေနရာေတြမွာ ေဆြးေႏြးႀကတဲ့အခါ - အထင္ကရ လူေတြနဲ႕ ေဆြးေႏြးႀကတဲ့အခါ သတင္းဌာနေတြမွာ ေပၚလြင္လာတဲ့အခါ မြတ္ဆလင္ႏိုင္ငံေရးသမားေတြဟာ ဘဂၤါလီအေရးမွာ ခိုး၀င္သူေတြဘက္က ကာဆီး ကာဆီးလုပ္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။ အတိအက်ေထာက္ၿပရရင္ မြတ္ဆလင္ လႊတ္ေတာ္ အမတ္ အပါအ၀င္ မြတ္ဆလင္ႏိုင္ငံေရးသမားေတြက ဘဂၤါလီခိုး၀င္ကိစၥကို ဆန္႔က်င္တားၿမစ္ဖို႔ မလုပ္ခဲ့ႀကဘဲ ႏိုင္ငံသားေပးဖို႕အၿပင္ တိုင္းရင္းသားေပးဖို႔ကိုပါေတာင္းဆိုလာတာမ်ိဳးကို ၿမန္မာႏိုင္ငံ အ၀ွမ္းက သိရွိကုန္ပါတယ္ ။
(၉) တရုပ္ နဲ႕ ကုလားမတူ - ၿမစ္ဆံု တရုပ္စီမံကိန္းကို ၿမန္မာေတြတုန္႔ၿပန္ေတာ့ ၿပည္တြင္းတရုပ္ေတြက တုတ္တုတ္ေတာင္ မဟပါဘူး ။ တရုပ္၀မ္ေပါင္ကိစၥကို ဆန္႔က်င္ေတာ့လည္း ၿပည္တြင္းတရုပ္က စိတ္မ၀င္စားဘကိုယ့္စီးပြါးေရးကိုဘဲ ကိုယ္လုပ္ေနခဲ့ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ ၿပည္တြင္းကုလားကေတာ့ ႏိုင္ငံေရးအသံအေတာ္ထြက္ခဲ့ပါတယ္ ။ ထြက္ယံုမွ်မက ဗမာ မ်ိဳးခ်စ္ေတြနဲ႕ ဆန္႔က်င္ဘက္အသံ ဘဂၤြလီခိုး၀င္ေတြဘက္က ရပ္တည္ ခဲ့ႀကပါတယ္ ။ ခိုး၀င္ကိစၥဟာ အစက သိပ္ၿပီးမေပၚလြင္လွေပမဲ့ အခုလို မႀကာခနဖမ္းမိတဲ့အခါမွာေတာ့ ၿပႆနာႀကီးကိုၿမင္ေနႀကပါၿပီ ။ အာရံုမစိုက္ခင္ကဆို ဘယ္ေလာက္မ်ား၀င္လိုက္ေလမလည္းလို႕ ၿပည္သူေတြကေတြးႀကမွာပါ ။
(၁၀) လူ႕အခြင့္အေရးစကားနဲ႕ မႏိုင္ - ဒီေနရာမွာ လူ႕အခြင့္အေရးေတြ ဒီမိုကေရစီေတြ ေအာ္ ယံုနဲ႕ သေဘာတရားေရးအရ မႏိုင္ပါဘူး ။ တန္းတူအခြင့္အေရးတကယ္ေပးသလားလို႕ စိန္ေခၚၿပန္ရင္လည္း မြတ္ဆလင္ႏိုင္ငံေတြမွာ က်န္ဘာသာေတြကို အခြင့္အေရးမေပးတဲ့သတင္းေတြလွ်ံက်ေနတဲ့ဒီေန႔ ေခတ္မွာ အသံုးမ၀င္ပါဘူး ။ လူ႕အခြင့္အေရးတို႔ ဒီမိုတို႔ ေအာ္ေလသမွ် ဗမာ ႏိုင္ငံေရးသမားေတြ က်ဆံုးမွာၿဖစ္ၿပီး ။ မြတ္ဆလင္ေတြကေအာ္ခဲ့ရင္ေတာ့ မြတ္ဆလင္ႏိုင္ငံေတြနဲ႕ႏိႈင္းယွဥ္ခ်ိန္္ထိုးတဲ့ တုန္႕ၿပန္ေခ်ပ မႈေတြကိုရမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အင္တာနက္ စာမ်က္ ႏွာေတြမွာ အဲလို တိုက္ပြဲၿဖစ္ေနတာ ကာလတာရွည္ခဲ့ပါၿပီ ။
(၁၁) ၂၁ ရာ စု ဂ်ီးဟဒ္ နဲ႕ ၿမန္မာအမ်ိဳးသားေရး - ေကာလလို႕ဆိုခ်င္ဆို - မြတ္ဆလင္ ႏိုင္ငံေရးသမား ေတြ စာေရးသူေတြ အေတာ္ အားေကာင္းလာခဲ့ၿပီး ဘာသာကိုအမႊန္းတင္တာေတြသိပ္မ်ားလာတာ ကိုေတြ႕ရတယ္ ။ ေဌးလြင္ဦးလိုလူမ်ိဳး - ဦးေမာင္ေမာင္လွလို လူမ်ိဳး - ကိုၿမေအးလိုလူမ်ိဳး - ေ၀ႏွင္းပြင့္သုန္ လို လူမ်ိဳးေတြ အေနနဲ႕ အတြင္းစိတ္က ဘယ္လိုရွိပါတယ္လို႕ ေရွ႔ေနလိုက္ေပးဖို႔ေတာင္ ခက္တာက ဘဂၤါလီဘက္ကရပ္တည္တာမ်ိဳး ရိုဟင္ဂ်ာ တိုင္းရင္းသားလုပ္ၿပီး တိုင္းရင္းသား အခြင့္အေရး ေတာင္း တာမ်ိဳး ေတြေႀကာင့္ ကာလနဂါး အိပ္သလို အိပ္ေပ်ာ္ေနတဲ့အမ်ိဳးသားေရး ဘာသာေရး ႏိုးႀကားစိတ္ေတြ တဟုန္ထိုးတက္လာခဲ့တာၿဖစ္ပါတယ္ ။
(၁၂) စနစ္တံကို မီးရိႈ႕သူ - ရခိုင္အေရးမွာဘဲၿဖစ္ၿဖစ္ - မိတၳီလာကိစၥမွာဘဲၿဖစ္ၿဖစ္ မြတ္ဆလင္က စခဲ့တာခ်ည္းၿဖစ္ေနပါတယ္ ။ ဘာသာတိုင္း လူမ်ိဳးတိုင္းမွာ လူေကာင္းရွိသလို လူဆိုးလည္းရွိတယ္ ဆိုတဲ့ အေႀကာင္းၿပခ်က္ စကားလံုးနဲ႕ ၀ါဒၿဖန္႔ေၿဖာင့္ဖ်ဖို႔ခက္လွပါတယ္ ။ ၿဖစ္တိုင္းၿဖစ္တိုင္း မြတ္ဆလင္ က စနစ္တံမီးရိႈ႕တာခ်ည္းဟာ တိုက္ဆိုင္လြန္းလွပါတယ္ ။ ေနာက္ၿပီး ခရိယာန္ - ဟိႏၵဴ - နဲ႕ ဗုဒၵ ဘာသာ ေတြ ၿဖစ္ေလ့ၿဖစ္ထမရွိတာကိုလည္း ေထာက္ရႈဆင္ခ်င္ရပါမယ္ ။
(၁၃) အစြန္းေရာက္ ဆက္သြယ္မႈေတြ - မြတ္ဆလင္ စာေရးသူေတြရဲ႕ စာေတြထဲက ထြက္လာတဲ့ စကားလံုးေတြအရ ဆက္သြယ္ပတ္သက္မႈေတြကိုလည္း အေတာ္ သံသယပြါးစရာၿဖစ္လာေစပါတယ္ ။
(၁၄) ဘာသာေရးၿပဳၿပင္ေၿပာင္းလဲမႈ - မြတ္ဆလင္ဘာသာအေနနဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႕ လိုက္ေလ်ာညီ ေထြမႈ ခက္ခဲတဲ့ ဘာသာေရးစည္းမ်ဥ္းေတြရွိေနတာကို ၀န္ခံရမွာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အိမ္ေထာင္ေရး နဲ႕ ဘာသာေရးစည္းမ်ဥ္းေတြမတူညီတာဟာက်န္ဘာသာေတြအတြက္ ၿပႆနာမဟုတ္ေပမဲ့ မြတ္ဆလင္ အခ်င္းခ်င္းသာ အိမ္ေထာင္ၿပဳရမယ္ဆိုတဲ့ကိစၥရွိေနသမွ် အဲဒီဘာသာေရးစည္းမ်ဥ္းကို အမွန္တကယ္ မပယ္ဖ်က္ႏိုင္သမွ် အိမ္ေထာင္ေရးလူမႈေရးၿပႆနာအတြက္ပါ မြတ္ဆလင္ေတြကို ဆန္႔က်င္ႀကပါ လိမ့္မယ္ ။
(၁၅) ဥပေဒနဲ႕ ကာၿခင္း - CIA လို ႀကီးမားက်ယ္ၿပန္႕တဲ့ ေထာက္လွမ္းေရးအဖြဲ႕အစည္းႀကီးေတာင္ အလြန္နက္နဲစြာကိုင္တြယ္ရတာၿဖစ္တဲ့အတြက္ မြတ္ဆလင္ ႏွင့္ က်န္ ဘာသာ၀င္ေတြ ၂၁ ရာစုအတြင္း ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ အတူယွဥ္တြဲေနထိုင္ဖို႕ဟာ ေဆာင္းတြင္းအိပ္မက္တစ္ခုၿဖစ္ေနဦးမွာပါဘဲ ။ အဲဒါေႀကာင့္ တင္းႀကပ္တဲ့ ကိုင္တြယ္မႈမ်ိဳးအၿဖစ္ - ဘာသာေရး အေဆာက္အဦး သင္တန္း မွန္သမွ်ကို ပြင့္လင္းၿမင္ သာဖို႕ - လူ၀င္မႈႀကီးႀကပ္ေရးကိစၥကို အထူးအာရံုစိုက္ဖို႕ ၿပည္တြင္းေနေတြအေနနဲ႕ ႏိုင္ငံသား နဲ႕႕ ဘာသာ ႏွစ္ခု ႏိႈင္းယွဥ္ရင္ ႏိုင္ငံသားဘက္ကို အာရံုစိုက္ဖို႔ကိုသာ လုပ္ေဆာင္ရင္း အနာဂတ္ပဋိ ပကၡေတြကို ေၿဖရွင္းႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ ။

ေနမ်ိဳးေ၀
ဥကၠဌ
မတူကြဲၿပားၿခင္း ႏွင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးပါတီ
ရက္စြဲ - ၂၄ - ၃ - ၂၀၁၃ ( တနဂၤေႏြေန႔ )


--
Posted By Blogger to လူဗိုလ္ဟူသည္ ... at 3/25/2013 02:05:00 PM

--
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔မွ ေန႔စဥ္ Mail မ်ားရယူလိုပါက http://groups.google.com/group/mrsorcerer/subscribe?hl=en
Member မ်ား မိမိတို.သိထားသည္မ်ားကို မွ်ေ၀လိုပါက mrsorcerer@googlegroups.com သို႔စာပို႔ႏိုင္ပါသည္။
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ႏႈတ္ထြက္လိုလွ်င္ mrsorcerer+unsubscribe@googlegroups.com ကိုႏွိပ္ျပီး စာပို႔ေပးပါရန္။
စာလက္ခံလိုသည့္ပံုစံ ျပင္လိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en
အဖြဲ ့၏ စည္းကမ္းမ်ားကို သိလိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer/browse_thread/thread/af2f4a1d44d4d909?hl=en တြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။
 
Facebook (FB) ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို႔ Mail ပို႔လိုလွ်င္ mrsorcerer2@groups.facebook.com
FB ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို့ ၀င္ရန္ http://www.facebook.com/home.php?sk=group_173571176006981&ap=1
Facebook Page ႏွင့္ဆက္သြယ္လိုလွ်င္ www.facebook.com/mrsorcerergroup
 
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ႏွင့္ပက္သက္၍ ေ၀ဖန္အၾကံျပဳလိုပါက >>>
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ( mrsorcerer9@gmail.com, mrsorcerer27@gmail.com ) ထံသို.
ေပးပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
 
ခင္မင္စြာျဖင့္
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
---
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ ( Ѧя Ƨσяcɛяɛя )" group.
Visit this group at http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en.