စိတ္ပ်က္စရာေတြကို ဘယ္လို ခံယူေျဖရွင္းသလဲ
စိတ္ပ်က္စရာေတြကို ဘယ္လို ခံယူေျဖရွင္းသလဲ။
မင္းက အခ်ိန္ပိုင္းအလုပ္တစ္ခုကို ေလွ်ာက္တယ္၊ မင္းသူငယ္ခ်င္းက အဲဒီအလုပ္ ရသြားတယ္။
မင္းမွာ ကားသစ္တစ္စီးရွိတယ္၊ ဒါေပမယ့္ တစ္ပတ္အတြင္းမွာပဲ အခိုးခံလုိက္ရတယ္။
ဒါမွမဟုတ္ မင္းက အိမ္ေဘးက ေကာင္ေလးကို ႀကိဳက္ေနတယ္။ ဒီေကာင္ေလးက အိမ္ေရွ႕က ေကာင္မေလးနဲ႕ ခ်စ္ေနတယ္။
ဒါမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာတဲ့အခါ မင္းမွာ ေရြးခ်ယ္စရာ နည္းနည္းပဲ ရွိပါတယ္။ တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခုေပါ့။
- ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေမးခြန္းထုတ္ၾကည့္
"မေကာင္းတာေတြဟာ ငါ့မွာ ဘာလို႕ အၿမဲတမ္း ျဖစ္ရတာလဲ´´
ဒီေမးခြန္းမ်ိဳးက မင္းကို ေပ်ာ့ညံ့ေစတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သနားၿပီး အားကိုးရာ မဲ့ေစတယ္။အ႐ွံဳးသမားေတြအတြက္ ေရြးစရာ နည္းလမ္းတစ္ခုပဲေလ။ "ငါ တယ္ကံဆိုးပါလား´´ လို႕ေတြးၿပီး စိတ္ပ်က္၀မ္းနည္း ျဖစ္ေနတတ္တယ္။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ ေတြးၿပီး ပူေဆြး၀မ္းနည္းေနမွေတာ့ ျပႆနာကို ဘယ္လိုလုပ္ ေျဖရွင္းႏုိင္ေတာ့မွာလဲ။ ျပႆနာ ေျပလည္ေစမယ့္ လုပ္ရပ္ဆိုလို႕ စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဘာကိုမွ မွန္မွန္ကန္ကန္ လုပ္လုိ႕ရမွာ မဟုတ္ဘူးေလ။
- မင္းကိုယ္မင္း ေျပာလုိက္
"ဒါ ငါ့အမွား မဟုတ္ဘူး´´
ဒီစကားကလည္း ဘာမွမလုပ္မယ့္သူေတြရဲ႕ ေနာက္ထပ္ ဆင္ေျခတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မင္းအမွားမဟုတ္ဘူး ဆိုရင္ေတာင္မွ "ဒါနဲ႕ပတ္သက္လို႕ မင္းဘာဆက္လုပ္မလဲ´´ ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းက ရွိလာတယ္။
- ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္သာ ေမးၾကည့္ေတာ့။
"ဒီဟာကေန ငါ ဘာသင္ခန္းစာ ရသလဲ´´
ဒါဟာ ဒုကၡ သုကၡေတြထဲကေန ျပန္ထလာႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းပါပဲ။ "ငါ ဘာသိလုိက္လဲ´´ ၊ "ေနာက္ထပ္ ငါ ဘာလုပ္ႏုိင္သလဲ´´ ၊ "ဘယ္သူက ငါ့ကို ကူညီႏုိင္သလဲ´´ လို႕ ေမး။ အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ ေနာင္မွာ ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ႏုိင္မယ့္ စီမံခ်က္တစ္ခု မင္းရၿပီ။
မင္းဘ၀မွာ ျဖစ္ပ်က္လာသမွ်ဟာ မေတာ္တဆမဟုတ္ဘဲ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိရွိျဖစ္လာၾကတာလို႕ ယုံၾကည္တယ္ဆိုရင္ (ဒါမွမဟုတ္ ယုံၾကည္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္တယ္ ဆိုရင္ေတာင္မွ) မင္းရဲ႕ စိတ္ပ်က္စရာ အျဖစ္ေတြကေန သင္ခန္းစာယူရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီမွာ တလြဲမေတြးနဲ႕ဦး။ အဲဒီသင္ခန္းစာက ကိုယ္တို႕ကို ဒဏ္ခတ္ဖို႕၊ အျပစ္ေပးဖို႕ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကိုယ္တို႕ကို ပညာေပးဖို႕ပဲ ျဖစ္တယ္။
တိုတုိေျပာရရင္
ေရဆုံးေရဖ်ားထိ မလုပ္ဘဲနဲ႕ ဘယ္ေတာ့မွ အ႐ံွဳးမေပးနဲ႕။
မင္း ရွင္သန္လုပ္ကိုင္ေနေသးသေရြ႕ ဘယ္ေတာ့မွ မင္း မ႐ွံဳးေသးဘူး။
( Being A Happy Teenager by Andrew Matthews ကို ဘုန္းေခါင္ ျမန္မာျပန္ေသာ ဆယ္ေက်ာ္သက္တြင္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ စာအုပ္မွ – )
LikeYour Life Success on Facebook and
Join Our Community of Incredible People!
Related Articles:
ဆယ္ေက်ာ္သက္လူငယ္တို႕ ေအာင္ျမင္ဖို႕ (FREE e-Book)
ပိုၿပီးေပ်ာ္ရႊင္ဖို႕အတြက္ (၇)ရက္သင္တန္း (FREE e-Book)
ႏွစ္သစ္ရည္မွန္းခ်က္ေတြ တာရွည္ခံဖို႕
Your Life Success
Happiness, Success & Useful Tips for YOUR Life...
www.yourlifesuccess.blog.comေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ေန ့စဥ္ေမးလ္မ်ား ရယူလိုပါက http://groups.google.com/group/mrsorcerer/subscribe?hl=en ကို ႏွိပ္ျပီး မန္ဘာ၀င္ႏိုင္ပါသည္ ။
မန္ဘာ၀င္မ်ား မိမိတို.သိထားသည္မ်ားကို မွ်ေ၀လိုပါက mrsorcerer@googlegroups.com သို. ေမးလ္ပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ႏႈတ္ထြက္လိုလွ်င္ mrsorcerer+unsubscribe@googlegroups.com ကိုႏွိပ္ျပီး ေမးလ္ပို.ပါ ။
စာလက္ခံလိုသည့္ပံုစံ ျပင္လိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en ကို သြားပါ ။
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့၏ စည္းကမ္းမ်ားကို သိလိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer/browse_thread/thread/af2f4a1d44d4d909?hl=en တြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။
Facebook (FB) ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို႔ Mail ပို႔လိုလွ်င္ mrsorcerer2@groups.facebook.com
FB ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို့ ၀င္ရန္ http://www.facebook.com/home.php?sk=group_173571176006981&ap=1
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ႏွင့္ပက္သက္၍ ေ၀ဖန္အၾကံျပဳလိုပါက >>>
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ( mrsorcerer9@gmail.com, mrsorcerer27@gmail.com ) ထံသို.
ေပးပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
ခင္မင္စြာျဖင့္
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
