---------- Forwarded message ----------
From: Blogger <no-reply@blogger.com>
Date: 2013/3/1
Subject: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] ေနလံုးကိုဆြဲခ်သြားသူမ်ားႏွင့္ ေပ်ာ္ရႊ႔င္ျခင္းအႏုပညာ
To: lubo601@gmail.com
--
Posted By Blogger to လူဗိုလ္ဟူသည္ ... at 3/02/2013 11:50:00 AM
From: Blogger <no-reply@blogger.com>
Date: 2013/3/1
Subject: [လူဗိုလ္ဟူသည္ ...] ေနလံုးကိုဆြဲခ်သြားသူမ်ားႏွင့္ ေပ်ာ္ရႊ႔င္ျခင္းအႏုပညာ
To: lubo601@gmail.com
ဖခင္ၾကီး က်န္းမာေရးမေကာင္းသည့္ သတင္းကို ၾကားရာက ေငြလည္းမပို ့ႏိုင္၊ လူလည္း မသြားႏိုင္ျဖစ္သျဖင့္ မိမိအလုပ္လုပ္ေနသည့္ ေဆာက္လက္စတိုက္ တစ္ေနရာမွာ ဆြဲၾကိဳးခ်ကာ အဆံုးစီရင္သြားသူက တစ္ေယာက္။
ဇနီွးျဖစ္သူ ႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရးျပိဳကြဲ၍ဟုဆိုကာ လယ္ေတာထဲက တဲတစ္လံုးမွာ ဆြဲၾကိဳးခ်ျပီး အဆံုးစီရင္သြားသူက တစ္ေယာက္။
မိန္းမက အရက္ဖိုးမေပး၍ဟုဆိုကာ ေရတြင္းထဲသို ့ခုန္ခ်ျပီး အဆံုးစီရင္သြားသူက တစ္ေယာက္။
ခုႏွစ္တန္းကို သံုးႏွစ္က်ေလာက္ေအာင္ ဥာဏ္ထိုင္းျပီး စာက်က္၍ မရလြန္းသျဖင့္ အိမ္အေပၚထပ္က အခန္းထဲမွာ ဆြဲၾကိဳးခ် စီရင္ခဲ့သူ မိန္းကေလးက တစ္ေယာက္။
သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္၀ါဆိုပန္းခူးထြက္ရန္ ခ်ိန္းထားျပီးကာမွ အိမ္ကမသြားရဘူးဟုဆိုသျဖင့္ ၾကိဳးဆြဲခ်ေသဆံုးခဲ့သူက တစ္ေယာက္။
ဇနီးႏွင့္ သားသမီးမ်ားက ဦးေဆာင္သည့္ မိသားစုစီးပြားေရးေအာက္တြင္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ လူပိုၾကီးတစ္ေယာက္ဟု ျမင္လာကာ ရထားေရွ ့ေမွာက္သို ့၀င္ေရာက္ျပီး ဘ၀ကို ဇာတ္သိမ္းခဲ့သူက တစ္ေယာက္။
ေလာင္းကစားႏြံ ့ထဲ ကၽြံက်ကာ အေၾကြးျပသနာကို ဘယ္လိုမွ မရွင္းႏိုင္ေတာ့သည့္အတြက္ အဆိပ္ေသာက္ျပီး ေရွာင္ေျပးသြားသူက တစ္ေယာက္။
ေယာက္က်ားပို ့သမွ်ေငြအားလံုး ကုန္ရံုမွ်မက တိုက္ခန္းကိုပါေပါင္ျပီး ထီအမ်ိဴးမ်ိဳးထိုးရာက ေယာက္က်ားျဖစ္သူ ျပန္လာေသာ္ မည္သို ့ရွင္းရမွန္းမသိသျဖင့္ ကေလးမ်ားကို ေယာက္ခမ မ်ားထံသို ့ပို ့ထားကာ ေရခ်ိဳးခန္းထဲတြင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စီရင္သြားသူ အမ်ိဳးသမီးက တစ္ေယာက္။
သားအိမ္ကင္ဆာေ၀ဒနာကို ရင္မဆိုင္လိုေတာ့၍ ဟုဆိုကာ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းထဲက ေရကူးကန္ထဲ ဆင္းျပီးအဆံုးစီရင္သြားသူက တစ္ေယာက္။
ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္ ေျခေထာက္ကို တစ္စတစ္စျဖတ္ပစ္လာရက ဆက္လက္ရင္မဆိုင္လိုေတာ့၍ ျမစ္၀ကၽြန္းေပၚကေန ညအခ်ိန္ျမစ္ထဲခုန္ခ်က်န္ရစ္ခဲ့သူက တစ္ေယာက္။
က်ဴးေက်ာ္တဲမ်ားတစ္ပတ္အတြင္း ဖ်က္သိမ္းေပးရမည္ဆိုေသာ သတင္းေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ဆြဲၾကိဳးခ်ေသဆံုးသြားသူ အသက္ ၄၆ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးက တစ္ေယာက္။
ဒီေန ့မနက္ေစာေစာ အပတ္စဥ္ယူေနၾကျဖစ္တဲ့ 7 Days News Journal ကို ဖတ္ၾကည့္ေတာ့ ဆရာေမာင္သာခ်ိဳရဲ ့ေဆးလိပ္မတို ေနမညိဳပါဘဲနဲ ့ဆိုတဲ့ေဆာင္းပါးေလးကို အရင္ဆံုးဖတ္မိပါတယ္။ ဆရာေပးထားတဲ့ေခါင္းစဥ္ေလးနဲ ့လိုက္ဖက္စြာ ေနမညိဳခင္ ဘ၀ေတြျပိဳက်သြားၾကတဲ့ လူေတြ၊ သူတို ့ေတြရဲ ့ထြက္ေပါက္က မိမိကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသျခင္း၊ အဆံုးသတ္ျခင္းျဖစ္သြားရေအာင္ ေလာကဓံဆိုတဲ့ ဇာတ္လိုက္ၾကီးရဲ ့လွည့္ကြက္ေတြ ေလ့က်င့္ခန္းေတြမွာ စိတ္ဓါတ္စစ္ဆင္ေရးက်ရံွဴးသြားၾကတဲ့ သူတို ့သူတို ့ေတြရဲ ့ဘ၀ေတြထဲ ရွင္သန္ျခင္းကို အဆံုးသတ္ရေလာက္ေအာင္အထိ စိတ္ပ်က္အားငယ္မႈ၊ စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းမႈ၊ ေသာကဖိစီးမႈေတြကို ကၽြန္မေတြးၾကည့္မိတယ္။
ဒီအေၾကာင္းအရာေတြထဲမွာ ပထမဆံုး သတိထားမိတာက " မိသားစု" ။
သားသမီးေၾကာင့္ စိတ္ဆင္းရဲရေသာ မိဘ။ မိဘေၾကာင့္ စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းေနရေသာ သားသမီး။ ဇနီးမယားေၾကာင့္ ေဒါသျဖစ္ေနရေသာ လင္ေယာက္က်ား။ ေယာက္က်ားျဖစ္သူေၾကာင့္ ေသာကဖိစီးေနရရွာသူ မိန္းမ။ ထိုမွတျခား အိမ္ေထာင္ဦးစီး၊ အိမ္သူအိမ္သား သူတို ့ေတြဆိုတာ အရင္းႏွီးဆံုး ေသြးသားေတြပဲ မဟုတ္လား။ ဒါေပမယ့္ ေန ့စဥ္ အခ်ိန္အမ်ားဆံုးထိေတြ ့ေနရတာ၊ မိမိဘ၀ရဲ ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြမွာ အမ်ားဆံုးပါ၀င္ပတ္သတ္ေနၾကတဲ ့အဲဒီေသြးသားေတြက ေျပာတဲ့ စကားဟာ မပီျပင္ေတာ့တဲ့အခါ၊ ခါးသက္လာတဲ့အခါမွာ " မိသားစု" ဆိုတဲ့ အသိုက္အအံုရာ လံုျခံဳရာ ေႏြးေထြးရာျဖစ္မလာေတာ့ပဲ ပိတ္က်ပ္မြမ္းအိုက္စရာ အပိတ္အေလွာင္တစ္ခုျဖစ္လာေတာ့ပါတယ္။ မိသားစုရွိရင္ မိသားစုျပသနာဆိုတာ ရွိမွာပဲလို ့ဆိုေပမယ့္ အဲဒီျပသနာကို ေျဖရွင္းမယ့္သူမရွိေတာ့တဲ့အခါ ေျဖရွင္းဖို ့ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈမရွိေတာ့တဲ့အခါ "မိသားစု" ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ကိုက ျပသနာတစ္ခုျဖစ္ခဲ့ျပီ။ အဲဒီအပိတ္အေလွာင္ထဲက သူတို ့ရုန္းထြက္ၾကဖို ့နည္းလည္းဟာ သူတို ့အိမ္မ်က္ႏွာက်က္ ထုတ္တမ္းေပၚက ၾကိဳးတစ္ေခ်ာင္းထဲမွာ ရွာေတြ ့သြားၾကတဲ့အခါ.................။
ေနာက္တစ္ခုက "ေငြ" ဆိုတဲ့ အရာ။ ကမၻာ့စီးပြားပ်က္ကပ္ financial crisis ျဖစ္သြားခဲ့တုန္းက ေန ့စဥ္ႏွင့္အမွ် ဖတ္ေနရတဲ ့သတင္းေတြထဲ မိမိကိုယ္ကိုယ္ အဆံုးစီရင္သြားျခင္းဆိုတာ ေ၀ေ၀ဆာဆာၾကီးကို ျဖစ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါကို ျပီးသြားတဲ့အခါ ဒီထဲက ကၽြန္မတို ့ဘာေတြသင္ခန္းစာ ယူခဲ့မိပါသလဲ။ "ေငြ" ဆိုတဲ့အရာဟာ ေသြးသားရင္းကို ကြဲျပားေစတယ္။ သူ ့ေၾကာင့္ အခ်င္းခ်င္း ခိုက္ရန္ေတြျဖစ္ၾက။ သတ္ၾကျဖတ္ၾကတဲ့အထိပါပဲ။ သူ ့ေၾကာင့္ပဲ အရာရာေပ်ာ္ရႊင္ျပည့္စံုတယ္လို ့ခံစားႏိုင္ေစသလို သူ ့ေၾကာင့္ပဲ လူစိတ္ေပ်ာက္ျပီး ကံငါးပါးကိုက်ဴးလြန္ေစႏိုင္တယ္။ "ေငြ"ဆိုတာ ေျမြလိုပါပဲ။ မကိုင္တြယ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့အခါ ကိုယ့္ေျမြက ကိုယ့္ျပန္ေပါက္သလို သူ ့ရဲ ့တန္ဖိုးမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စေတးသြားၾကတဲ့အခါ.....................။
ဒါက ကၽြန္မ အေနနဲ ့ဆရာ့ရဲ ့ေဆာင္းပါးထဲကေန အစဆြဲထုတ္လို ့ရတဲ့ထဲက အဓိက ႏွစ္ခ်က္ပါ။ ေျပာမယ္ဆို အမ်ားၾကီး က်ယ္ျပန္ ့ပါေသးတယ္။ စီးပြားေရး ၊ လူမႈေရး၊ ႏိုင္ငံေရး ေတြအထိ အေၾကာင္းအရာ မ်ုိဳးစံုေၾကာင့္ဆိုျပီး ထြက္ေပါက္ရွာတဲ့ အေနနဲ ့ေလာကၾကီးထဲကေန ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စီရင္သြားၾကတဲ့ သူေတြကို စစ္တမ္းသာ ေကာက္ယူၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ကၽြန္မတို ့မယံုၾကည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ကို ဘ၀ မ်ားစြာ၊ အေၾကာင္းအရာ မ်ားစြာေတြ ့ရဦးမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ရွင္သန္ေနၾကတဲ့ သူေတြကေရာ....သူတို ့က ဒီေလာကဓံေတြကို မခံစားရဘူးတဲ့လား။ သူတို ့ကေရာ စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းမႈ မျဖစ္ၾကဘူးတဲ့လား။ ေလာကမွာ ျပည့္စံုေနတဲ ့သူရယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ ေန ့စဥ္ႏွင့္အမွ် လူဆိုတာ မိမိကိုယ္ေတာင္ စိတ္တိုင္းမက်တာ မိမိပတ္၀န္းက်င္က လူေတြကို စိတ္တိုင္းက်ဖို ့၊ မိမိပတ္၀န္းက်င္ကို ေက်နပ္ဖို ့ဆိုတာ ရာႏွဳန္းျပည့္ဘယ္လြယ္ပါ့မလဲေလ။ အေၾကာင္းအရာ အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ ့စိတ္ညစ္စရာ အားငယ္စရာ ၀မ္းနည္းစရာေတြဆိုတာ ကၽြန္မတို ့အားလံုး ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ ့ရမွာပါပဲ။
ဒါျဖင့္ ကၽြန္မတို ့အဲဒီရဲ ့အျခားတစ္ဖက္ျဖစ္တဲ ့ေပ်ာ္ရႊ႔င္ျခင္း ဆိုတဲ့ေနရာကို သြားၾကည့္ၾကရေအာင္။ "ေပ်ာ္ရႊင္မႈ" အဲဒီမွတဆင့္ " စစ္မွန္ေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ" ဆိုတာဘာလဲ ဆိုတဲ့ေမးခြန္းကို ခုဒီစာကို ဖတ္ေနတဲ့ ခင္ဗ်ားတို ့ကိုယ္တိုင္ေျဖၾကည့္စမ္းပါ။ ကၽြန္မအေနနဲ ့ဒါကိုေခါင္းစဥ္ၾကီးတပ္ျပီး ကိုးကားေျပာဆိုမယ္ဆို တစ္ေထာင့္တစ္ည ပံုျပင္ထက္ကို ရွည္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္မ တစ္ေန ့ကတင္ဖတ္လိုက္ရတဲ ့စာေၾကာင္းေလးတစ္ေၾကာင္းက "Be with someone who can make you happy" တဲ့။ အဲဒီမွာ with ဆိုတဲ့ စကားလံုးေလးကို ခဲတံေလးနဲ ့ျခစ္ျပီး ဖ်က္ထားတယ္။ ဒီေတာ့ " Be someone who can make you happy " ေပါ့။ ရိုးရိုးေလး ဆိုေပမယ့္ ကၽြန္မ သိပ္သေဘာက်ပါတယ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ မေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့သူဟာ ဘယ္သူ ့ကိုမွ လည္း ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါျဖင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ေပ်ာ္ရႊ႔င္ေအာင္ ကၽြန္မတို ့ဘယ္လိုေနထို္င္ၾကမလဲ။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ နည္းလမ္း ၁၀၀ ဆိုတဲ့ စာအုပ္ကို ၀ယ္ဖတ္မလား။ တရားရိပ္သာမွာ အခ်ိန္ေပးျပီး ၀ိပသနာတရားအားထုတ္မလား။ လူတိုင္းလူတိုင္း စိတ္ညစ္စရာ၊ စိတ္ဓါတ္က်စရာဆိုတာကို ေလာကဓံရဲ ့အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ မ်က္ႏွာဖံုးေတြနဲ ့ရင္ဆိုင္ၾကရဦးမွာပါပဲ။
အဲဒီလို စိတ္ညစ္လာတဲ့အခါ၊ စိတ္ဓါတ္က်လာတဲ့အခါ လူေတြဟာ ေလာကဓံရဲ ့စိတ္ဓါတ္စစ္ဆင္ေရးမွာ အမ်ိဳးအစား ႏွစ္မ်ိဳးကြဲျပားသြားၾကပါတယ္။ စိတ္ဓါတ္ခိုင္မာတဲ့သူ စိတ္တည္ျငိမ္တဲ့သူေတြ အေနနဲ ့အဲဒီျပသနာေတြကို လြယ္လြယ္ကူကု ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္မယ္ ခံႏိုင္မယ္ ဆိုေပမယ့္ စိတ္ဓါတ္အင္အားနည္းပါးတဲ့သူ၊ စိတ္အားငယ္တတ္တဲ့သူ၊ ေနာက္ စိတ္တိုလြယ္တဲ့ စိတ္ထိခိုက္လြယ္တဲ့ သူေတြ ( ျခံဳေျပာရမယ္ဆိုရင္ စိတ္ဓါတ္ခြန္အား နည္းပါးတဲ့သူ) ေတြအေနနဲ ့ေတာ့ အဲဒီေလာကဓံစစ္ဆင္ေရးကို အရွံဴးေပးလိုက္ၾကတဲ ့သူတို ့ရဲ ့လက္နက္ခ်ျခင္းဟာ အထက္မွာ ဆရာ့ေဆာင္းပါးထဲက ထုတ္ႏုတ္ထားတဲ့ ဘ၀နိဂံုးေတြဆိုတဲ ့လမ္းကို ေရြးျခယ္လိုက္ၾကျခင္းမ်ိဳးနဲ ့အဆံုးသတ္တတ္ၾကပါတယ္။
ကၽြန္မ တို ့ဘယ္လို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနၾကမလဲ။ ဒီေလာကဓံစစ္ဆင္ေရးကို ဘယ္လိုျပန္လည္တိုက္ခိုက္ရင္ဆိုင္ၾကမလဲ။ နင္လားဟဲ ့ေလာကဓံဆိုျပီး ျပန္လည္စိတ္ေခၚတိုက္ခိုက္ဖို ့ဆိုတာ ကၽြန္မတို ့စိတ္ဓါတ္ခိုင္မာဖို ့က အဓိက အက်ဆံုးပါ။ နဂိုကတည္းက ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့သူဆိုရင္ေတာ့ ပိုျပီးေတာ့ သက္ေတာင့္သက္သာရွိပါလိမ့္မယ္။ နည္းလမ္းမ်ိဳးစံုရွိမွာပါ။ ဒီစာေလးကို ဖတ္မိလို ့မိမိမွာလည္း နည္းလမ္းေလးေတြရွိေနတယ္ဆိုရင္ ေ၀မွ်ခဲ့ေစခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္မက စိတ္ဓါတ္ေပ်ာ့္ညံ့တာကို မႏွစ္သက္ေပမယ့္ စိတ္တိုလြယ္တဲ့သူ စိတ္ထိခိုက္လြယ္တဲ့သူျဖစ္တာေၾကာင့္ ကၽြန္မကို္ယ္တိုင္ ေန ့စဥ္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း ဆိုတာကို ကိုယ့္ကို္ယ္ကိုယ္ေမးခြန္းထုတ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ကၽြန္မရဲ ့လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ အစ္ကိုတစ္ေယာက္က ကၽြန္မကို ေပးခဲ့ဖူးတဲ့ အၾကံတစ္ခုဟာ အခုအခ်ိန္ထိ ကၽြန္မအတြက္ အရမ္းအသံုး၀င္ေနဆဲပါ။
သူေျပာခဲ့တာက " အမြန္ နင္ Gold Roast ေၾကာ္ျငာၾကည့္ဖူးတယ္မဟုတ္လား...အဲဒီလိုလုပ္ၾကည့္ပါလား" တဲ့။ သူေနာက္ျပီးေျပာခဲ့တာ မဟုတ္မွန္းကၽြန္မ နားလည္ပါသည္း။ တကယ္လည္း လိုက္လုပ္ၾကည့္ပါသည္။ ေၾကာ္ျငာထဲက မင္းသား နဲ ့မင္းသမီးလို သီခ်င္းဆိုျပီး လွည့္ပတ္ကျပီး အဲဒီေကာ္ဖီေသာက္လိုက္တာကို မဆိုလိုပါဘူး။ မေန ့က ဘယ္ေလာက္ထိ စိတ္ညစ္ခဲ့ညစ္ခဲ ့ေနာက္တစ္ရက္မိုးလင္းလာတဲ့အခါ ၾကည္ၾကည္လင္လင္ႏိုးထတတ္ဖို ့ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပင္ဆင္ျပီးရံုးမသြားခင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ မွန္ထဲၾကည့္ျပီး အားရေအာင္ျပံဳးလိုက္ဖို ့နဲ ့ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္အားေပးတတ္ဖို ့ပါ။ ေနာက္က်ိေနတဲ့ ကန္ေရျပင္ဟာ ျပန္လည္တည္ျငိမ္ဖို ့အတြက္ ခဏတာ ျငိမ္သက္ေပးဖို ့လိုသလို ကၽြန္မတို ့စိတ္ထဲ ေသာကေတြ ျပသနာေတြ အနည္ထိုင္သြားဖို ့မျငိမ္သက္တတ္ဘူးဆိုရင္ ကၽြန္မကေတာ့ ခါထုတ္တတ္ဖို ့ၾကိဳးစားေစခ်င္ပါတယ္။ သီခ်င္းေလးျဖစ္ျဖစ္ ညည္းလို္က္ပါ။ သြက္သြက္လက္လက္ လႈပ္ရွားလိုက္ပါ။ ေလာကၾကီးကို ျပံဳးျပတတ္ဖို ့ၾကိဳးစားၾကည့္ပါ။
ဘ၀တစ္ခုထဲ၀င္လာျပီးရင္ေတာ့ အဲဒီဘ၀ထဲက ျပန္မထြက္သြားရခင္ ေပ်ာ္ရႊ႔င္မႈဆိုတာဘာလဲလို ့ေမးခြန္းထုတ္ျပီး အေျဖမရွိေနဘူးဆိုရင္ေတာ့ ကိုမ်ိဳးေက်ာ့္ျမိဳင္ရဲ ့လူျဖစ္ရတဲ့ ဒုကၡ လူျဖစ္ရတဲ့ဒုကၡ ဆိုတဲ့ သီခ်င္းကိုသာ ထိုင္ေအာ္ေနဖို ့ေကာင္းပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟာ အျခားသူတစ္ေယာက္ရဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း ဟုတ္ခ်င္မွ ဟုတ္ပါမယ္။ အဓ္ိက က မိမိရဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟာ ဘာလဲဆိုတာကို သိဖို ့နဲ ့အဲဒီေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟာ စစ္မွန္ မွန္ကန္တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းျဖစ္ဖို ့ပဲလိုပါတယ္။ ကၽြန္မရဲ ့ေမာင္ငယ္ေလးတစ္ေယာက္ ေနာက္ေျပာင္ျပီး ေျပာဖူးသလို "ေပ်ာ္ပါတယ္...ေပ်ာ္တာမွ ေနပူထဲ မတ္တပ္ရပ္ေနတဲ ့ေရခဲေခ်ာင္းေတာင္ ကိုယ့္ေလာက္ေပ်ာ္မယ္ မထင္ဘူး" ဆိုသလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို အရည္ေပ်ာ္ျပီးမွ ေပ်ာ္ဖို ့လည္း မလိုပါဘူး။ ေခ်ာ္ရည္ထဲက ပလတ္စတစ္အိတ္လို ေပ်ာ္ဖို ့လည္းမလိုပါဘူး။ မိမိကိုယ္ကို္ယ္ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ျပီး မိမိပတ္၀န္းက်င္ကိုလည္း ေပ်ာ္ရႊ႔င္ေစႏိုင္တဲ့သူေတြအတြက္ ေလာကဓံဟာ ခံစစ္မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ေလာကဓံရဲ ့စိတ္ဓါတ္စစ္ဆင္ေရးမွာ ကိုယ္ကေတာင္ ျပန္လည္စိန္ေခၚတိုက္ခိုက္ျပီး အႏိုင္ယူဖို ့မိမိရင္ထဲက ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို သိဖို ့နဲ ့အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို ့ပဲလိုပါတယ္။
" ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ" လို ့ဆုေတာင္းေပးလိုက္တဲ့ ဆုဟာ ကၽြန္မတို ့ကိုယ္တိုင္ျဖည့္ဆည္းယူရမယ့္ ကၽြန္မတို ့ရဲ ့ေတာင္းဆုပါ။ ဒီလိုသာဆို ဆရာေရးခဲ့တဲ့ ေဆာင္းပါးထဲကလို ေဆးလိပ္မတို ေနမညိဳပါပဲ ေလာကဓံကို အရွံဴးေပးစရာ အေၾကာင္းကို မရွိေတာ့ပါဘူး။ ၾကည္လင္ေနတဲ့ စိတ္နဲ ့စစ္မွန္တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ဟာ စိတ္ဓါတ္ခြန္အားေတြပါ။ ခ်စ္ရသူဆီက အေျဖရလို ့ေနေပ်ာ္ေသေပ်ာ္ပါျပီဆိုတဲ့ သူေတြလို ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းအတြက္ မိမိရင္ထဲက အေျဖကို မိမိကိုယ္တိုင္ေဖာ္ထုတ္ျပီး ဘ၀ကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္သန္းႏိုင္ၾကပါေစ။
အမြန္မြန္း
၂၇ ေဖေဖၚ၀ါရီ ၂၀၁၃
အမြန္မြန္း
၂၇ ေဖေဖၚ၀ါရီ ၂၀၁၃
ဇနီွးျဖစ္သူ ႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရးျပိဳကြဲ၍ဟုဆိုကာ လယ္ေတာထဲက တဲတစ္လံုးမွာ ဆြဲၾကိဳးခ်ျပီး အဆံုးစီရင္သြားသူက တစ္ေယာက္။
မိန္းမက အရက္ဖိုးမေပး၍ဟုဆိုကာ ေရတြင္းထဲသို ့ခုန္ခ်ျပီး အဆံုးစီရင္သြားသူက တစ္ေယာက္။
ခုႏွစ္တန္းကို သံုးႏွစ္က်ေလာက္ေအာင္ ဥာဏ္ထိုင္းျပီး စာက်က္၍ မရလြန္းသျဖင့္ အိမ္အေပၚထပ္က အခန္းထဲမွာ ဆြဲၾကိဳးခ် စီရင္ခဲ့သူ မိန္းကေလးက တစ္ေယာက္။
သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္၀ါဆိုပန္းခူးထြက္ရန္ ခ်ိန္းထားျပီးကာမွ အိမ္ကမသြားရဘူးဟုဆိုသျဖင့္ ၾကိဳးဆြဲခ်ေသဆံုးခဲ့သူက တစ္ေယာက္။
ဇနီးႏွင့္ သားသမီးမ်ားက ဦးေဆာင္သည့္ မိသားစုစီးပြားေရးေအာက္တြင္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ လူပိုၾကီးတစ္ေယာက္ဟု ျမင္လာကာ ရထားေရွ ့ေမွာက္သို ့၀င္ေရာက္ျပီး ဘ၀ကို ဇာတ္သိမ္းခဲ့သူက တစ္ေယာက္။
ေလာင္းကစားႏြံ ့ထဲ ကၽြံက်ကာ အေၾကြးျပသနာကို ဘယ္လိုမွ မရွင္းႏိုင္ေတာ့သည့္အတြက္ အဆိပ္ေသာက္ျပီး ေရွာင္ေျပးသြားသူက တစ္ေယာက္။
ေယာက္က်ားပို ့သမွ်ေငြအားလံုး ကုန္ရံုမွ်မက တိုက္ခန္းကိုပါေပါင္ျပီး ထီအမ်ိဴးမ်ိဳးထိုးရာက ေယာက္က်ားျဖစ္သူ ျပန္လာေသာ္ မည္သို ့ရွင္းရမွန္းမသိသျဖင့္ ကေလးမ်ားကို ေယာက္ခမ မ်ားထံသို ့ပို ့ထားကာ ေရခ်ိဳးခန္းထဲတြင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စီရင္သြားသူ အမ်ိဳးသမီးက တစ္ေယာက္။
သားအိမ္ကင္ဆာေ၀ဒနာကို ရင္မဆိုင္လိုေတာ့၍ ဟုဆိုကာ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းထဲက ေရကူးကန္ထဲ ဆင္းျပီးအဆံုးစီရင္သြားသူက တစ္ေယာက္။
ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္ ေျခေထာက္ကို တစ္စတစ္စျဖတ္ပစ္လာရက ဆက္လက္ရင္မဆိုင္လိုေတာ့၍ ျမစ္၀ကၽြန္းေပၚကေန ညအခ်ိန္ျမစ္ထဲခုန္ခ်က်န္ရစ္ခဲ့သူက တစ္ေယာက္။
က်ဴးေက်ာ္တဲမ်ားတစ္ပတ္အတြင္း ဖ်က္သိမ္းေပးရမည္ဆိုေသာ သတင္းေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ဆြဲၾကိဳးခ်ေသဆံုးသြားသူ အသက္ ၄၆ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးက တစ္ေယာက္။
ဒီေန ့မနက္ေစာေစာ အပတ္စဥ္ယူေနၾကျဖစ္တဲ့ 7 Days News Journal ကို ဖတ္ၾကည့္ေတာ့ ဆရာေမာင္သာခ်ိဳရဲ ့ေဆးလိပ္မတို ေနမညိဳပါဘဲနဲ ့ဆိုတဲ့ေဆာင္းပါးေလးကို အရင္ဆံုးဖတ္မိပါတယ္။ ဆရာေပးထားတဲ့ေခါင္းစဥ္ေလးနဲ ့လိုက္ဖက္စြာ ေနမညိဳခင္ ဘ၀ေတြျပိဳက်သြားၾကတဲ့ လူေတြ၊ သူတို ့ေတြရဲ ့ထြက္ေပါက္က မိမိကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသျခင္း၊ အဆံုးသတ္ျခင္းျဖစ္သြားရေအာင္ ေလာကဓံဆိုတဲ့ ဇာတ္လိုက္ၾကီးရဲ ့လွည့္ကြက္ေတြ ေလ့က်င့္ခန္းေတြမွာ စိတ္ဓါတ္စစ္ဆင္ေရးက်ရံွဴးသြားၾကတဲ့ သူတို ့သူတို ့ေတြရဲ ့ဘ၀ေတြထဲ ရွင္သန္ျခင္းကို အဆံုးသတ္ရေလာက္ေအာင္အထိ စိတ္ပ်က္အားငယ္မႈ၊ စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းမႈ၊ ေသာကဖိစီးမႈေတြကို ကၽြန္မေတြးၾကည့္မိတယ္။
ဒီအေၾကာင္းအရာေတြထဲမွာ ပထမဆံုး သတိထားမိတာက " မိသားစု" ။
သားသမီးေၾကာင့္ စိတ္ဆင္းရဲရေသာ မိဘ။ မိဘေၾကာင့္ စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းေနရေသာ သားသမီး။ ဇနီးမယားေၾကာင့္ ေဒါသျဖစ္ေနရေသာ လင္ေယာက္က်ား။ ေယာက္က်ားျဖစ္သူေၾကာင့္ ေသာကဖိစီးေနရရွာသူ မိန္းမ။ ထိုမွတျခား အိမ္ေထာင္ဦးစီး၊ အိမ္သူအိမ္သား သူတို ့ေတြဆိုတာ အရင္းႏွီးဆံုး ေသြးသားေတြပဲ မဟုတ္လား။ ဒါေပမယ့္ ေန ့စဥ္ အခ်ိန္အမ်ားဆံုးထိေတြ ့ေနရတာ၊ မိမိဘ၀ရဲ ့ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြမွာ အမ်ားဆံုးပါ၀င္ပတ္သတ္ေနၾကတဲ ့အဲဒီေသြးသားေတြက ေျပာတဲ့ စကားဟာ မပီျပင္ေတာ့တဲ့အခါ၊ ခါးသက္လာတဲ့အခါမွာ " မိသားစု" ဆိုတဲ့ အသိုက္အအံုရာ လံုျခံဳရာ ေႏြးေထြးရာျဖစ္မလာေတာ့ပဲ ပိတ္က်ပ္မြမ္းအိုက္စရာ အပိတ္အေလွာင္တစ္ခုျဖစ္လာေတာ့ပါတယ္။ မိသားစုရွိရင္ မိသားစုျပသနာဆိုတာ ရွိမွာပဲလို ့ဆိုေပမယ့္ အဲဒီျပသနာကို ေျဖရွင္းမယ့္သူမရွိေတာ့တဲ့အခါ ေျဖရွင္းဖို ့ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈမရွိေတာ့တဲ့အခါ "မိသားစု" ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ကိုက ျပသနာတစ္ခုျဖစ္ခဲ့ျပီ။ အဲဒီအပိတ္အေလွာင္ထဲက သူတို ့ရုန္းထြက္ၾကဖို ့နည္းလည္းဟာ သူတို ့အိမ္မ်က္ႏွာက်က္ ထုတ္တမ္းေပၚက ၾကိဳးတစ္ေခ်ာင္းထဲမွာ ရွာေတြ ့သြားၾကတဲ့အခါ.................။
ေနာက္တစ္ခုက "ေငြ" ဆိုတဲ့ အရာ။ ကမၻာ့စီးပြားပ်က္ကပ္ financial crisis ျဖစ္သြားခဲ့တုန္းက ေန ့စဥ္ႏွင့္အမွ် ဖတ္ေနရတဲ ့သတင္းေတြထဲ မိမိကိုယ္ကိုယ္ အဆံုးစီရင္သြားျခင္းဆိုတာ ေ၀ေ၀ဆာဆာၾကီးကို ျဖစ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါကို ျပီးသြားတဲ့အခါ ဒီထဲက ကၽြန္မတို ့ဘာေတြသင္ခန္းစာ ယူခဲ့မိပါသလဲ။ "ေငြ" ဆိုတဲ့အရာဟာ ေသြးသားရင္းကို ကြဲျပားေစတယ္။ သူ ့ေၾကာင့္ အခ်င္းခ်င္း ခိုက္ရန္ေတြျဖစ္ၾက။ သတ္ၾကျဖတ္ၾကတဲ့အထိပါပဲ။ သူ ့ေၾကာင့္ပဲ အရာရာေပ်ာ္ရႊင္ျပည့္စံုတယ္လို ့ခံစားႏိုင္ေစသလို သူ ့ေၾကာင့္ပဲ လူစိတ္ေပ်ာက္ျပီး ကံငါးပါးကိုက်ဴးလြန္ေစႏိုင္တယ္။ "ေငြ"ဆိုတာ ေျမြလိုပါပဲ။ မကိုင္တြယ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့အခါ ကိုယ့္ေျမြက ကိုယ့္ျပန္ေပါက္သလို သူ ့ရဲ ့တန္ဖိုးမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စေတးသြားၾကတဲ့အခါ.....................။
ဒါက ကၽြန္မ အေနနဲ ့ဆရာ့ရဲ ့ေဆာင္းပါးထဲကေန အစဆြဲထုတ္လို ့ရတဲ့ထဲက အဓိက ႏွစ္ခ်က္ပါ။ ေျပာမယ္ဆို အမ်ားၾကီး က်ယ္ျပန္ ့ပါေသးတယ္။ စီးပြားေရး ၊ လူမႈေရး၊ ႏိုင္ငံေရး ေတြအထိ အေၾကာင္းအရာ မ်ုိဳးစံုေၾကာင့္ဆိုျပီး ထြက္ေပါက္ရွာတဲ့ အေနနဲ ့ေလာကၾကီးထဲကေန ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စီရင္သြားၾကတဲ့ သူေတြကို စစ္တမ္းသာ ေကာက္ယူၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ကၽြန္မတို ့မယံုၾကည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ကို ဘ၀ မ်ားစြာ၊ အေၾကာင္းအရာ မ်ားစြာေတြ ့ရဦးမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ရွင္သန္ေနၾကတဲ့ သူေတြကေရာ....သူတို ့က ဒီေလာကဓံေတြကို မခံစားရဘူးတဲ့လား။ သူတို ့ကေရာ စိတ္ဓါတ္က်ဆင္းမႈ မျဖစ္ၾကဘူးတဲ့လား။ ေလာကမွာ ျပည့္စံုေနတဲ ့သူရယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ ေန ့စဥ္ႏွင့္အမွ် လူဆိုတာ မိမိကိုယ္ေတာင္ စိတ္တိုင္းမက်တာ မိမိပတ္၀န္းက်င္က လူေတြကို စိတ္တိုင္းက်ဖို ့၊ မိမိပတ္၀န္းက်င္ကို ေက်နပ္ဖို ့ဆိုတာ ရာႏွဳန္းျပည့္ဘယ္လြယ္ပါ့မလဲေလ။ အေၾကာင္းအရာ အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ ့စိတ္ညစ္စရာ အားငယ္စရာ ၀မ္းနည္းစရာေတြဆိုတာ ကၽြန္မတို ့အားလံုး ရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ ့ရမွာပါပဲ။
ဒါျဖင့္ ကၽြန္မတို ့အဲဒီရဲ ့အျခားတစ္ဖက္ျဖစ္တဲ ့ေပ်ာ္ရႊ႔င္ျခင္း ဆိုတဲ့ေနရာကို သြားၾကည့္ၾကရေအာင္။ "ေပ်ာ္ရႊင္မႈ" အဲဒီမွတဆင့္ " စစ္မွန္ေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ" ဆိုတာဘာလဲ ဆိုတဲ့ေမးခြန္းကို ခုဒီစာကို ဖတ္ေနတဲ့ ခင္ဗ်ားတို ့ကိုယ္တိုင္ေျဖၾကည့္စမ္းပါ။ ကၽြန္မအေနနဲ ့ဒါကိုေခါင္းစဥ္ၾကီးတပ္ျပီး ကိုးကားေျပာဆိုမယ္ဆို တစ္ေထာင့္တစ္ည ပံုျပင္ထက္ကို ရွည္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္မ တစ္ေန ့ကတင္ဖတ္လိုက္ရတဲ ့စာေၾကာင္းေလးတစ္ေၾကာင္းက "Be with someone who can make you happy" တဲ့။ အဲဒီမွာ with ဆိုတဲ့ စကားလံုးေလးကို ခဲတံေလးနဲ ့ျခစ္ျပီး ဖ်က္ထားတယ္။ ဒီေတာ့ " Be someone who can make you happy " ေပါ့။ ရိုးရိုးေလး ဆိုေပမယ့္ ကၽြန္မ သိပ္သေဘာက်ပါတယ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ မေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့သူဟာ ဘယ္သူ ့ကိုမွ လည္း ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါျဖင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ေပ်ာ္ရႊ႔င္ေအာင္ ကၽြန္မတို ့ဘယ္လိုေနထို္င္ၾကမလဲ။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ နည္းလမ္း ၁၀၀ ဆိုတဲ့ စာအုပ္ကို ၀ယ္ဖတ္မလား။ တရားရိပ္သာမွာ အခ်ိန္ေပးျပီး ၀ိပသနာတရားအားထုတ္မလား။ လူတိုင္းလူတိုင္း စိတ္ညစ္စရာ၊ စိတ္ဓါတ္က်စရာဆိုတာကို ေလာကဓံရဲ ့အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ မ်က္ႏွာဖံုးေတြနဲ ့ရင္ဆိုင္ၾကရဦးမွာပါပဲ။
အဲဒီလို စိတ္ညစ္လာတဲ့အခါ၊ စိတ္ဓါတ္က်လာတဲ့အခါ လူေတြဟာ ေလာကဓံရဲ ့စိတ္ဓါတ္စစ္ဆင္ေရးမွာ အမ်ိဳးအစား ႏွစ္မ်ိဳးကြဲျပားသြားၾကပါတယ္။ စိတ္ဓါတ္ခိုင္မာတဲ့သူ စိတ္တည္ျငိမ္တဲ့သူေတြ အေနနဲ ့အဲဒီျပသနာေတြကို လြယ္လြယ္ကူကု ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္မယ္ ခံႏိုင္မယ္ ဆိုေပမယ့္ စိတ္ဓါတ္အင္အားနည္းပါးတဲ့သူ၊ စိတ္အားငယ္တတ္တဲ့သူ၊ ေနာက္ စိတ္တိုလြယ္တဲ့ စိတ္ထိခိုက္လြယ္တဲ့ သူေတြ ( ျခံဳေျပာရမယ္ဆိုရင္ စိတ္ဓါတ္ခြန္အား နည္းပါးတဲ့သူ) ေတြအေနနဲ ့ေတာ့ အဲဒီေလာကဓံစစ္ဆင္ေရးကို အရွံဴးေပးလိုက္ၾကတဲ ့သူတို ့ရဲ ့လက္နက္ခ်ျခင္းဟာ အထက္မွာ ဆရာ့ေဆာင္းပါးထဲက ထုတ္ႏုတ္ထားတဲ့ ဘ၀နိဂံုးေတြဆိုတဲ ့လမ္းကို ေရြးျခယ္လိုက္ၾကျခင္းမ်ိဳးနဲ ့အဆံုးသတ္တတ္ၾကပါတယ္။
ကၽြန္မ တို ့ဘယ္လို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနၾကမလဲ။ ဒီေလာကဓံစစ္ဆင္ေရးကို ဘယ္လိုျပန္လည္တိုက္ခိုက္ရင္ဆိုင္ၾကမလဲ။ နင္လားဟဲ ့ေလာကဓံဆိုျပီး ျပန္လည္စိတ္ေခၚတိုက္ခိုက္ဖို ့ဆိုတာ ကၽြန္မတို ့စိတ္ဓါတ္ခိုင္မာဖို ့က အဓိက အက်ဆံုးပါ။ နဂိုကတည္းက ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့သူဆိုရင္ေတာ့ ပိုျပီးေတာ့ သက္ေတာင့္သက္သာရွိပါလိမ့္မယ္။ နည္းလမ္းမ်ိဳးစံုရွိမွာပါ။ ဒီစာေလးကို ဖတ္မိလို ့မိမိမွာလည္း နည္းလမ္းေလးေတြရွိေနတယ္ဆိုရင္ ေ၀မွ်ခဲ့ေစခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္မက စိတ္ဓါတ္ေပ်ာ့္ညံ့တာကို မႏွစ္သက္ေပမယ့္ စိတ္တိုလြယ္တဲ့သူ စိတ္ထိခိုက္လြယ္တဲ့သူျဖစ္တာေၾကာင့္ ကၽြန္မကို္ယ္တိုင္ ေန ့စဥ္ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း ဆိုတာကို ကိုယ့္ကို္ယ္ကိုယ္ေမးခြန္းထုတ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ကၽြန္မရဲ ့လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ အစ္ကိုတစ္ေယာက္က ကၽြန္မကို ေပးခဲ့ဖူးတဲ့ အၾကံတစ္ခုဟာ အခုအခ်ိန္ထိ ကၽြန္မအတြက္ အရမ္းအသံုး၀င္ေနဆဲပါ။
သူေျပာခဲ့တာက " အမြန္ နင္ Gold Roast ေၾကာ္ျငာၾကည့္ဖူးတယ္မဟုတ္လား...အဲဒီလိုလုပ္ၾကည့္ပါလား" တဲ့။ သူေနာက္ျပီးေျပာခဲ့တာ မဟုတ္မွန္းကၽြန္မ နားလည္ပါသည္း။ တကယ္လည္း လိုက္လုပ္ၾကည့္ပါသည္။ ေၾကာ္ျငာထဲက မင္းသား နဲ ့မင္းသမီးလို သီခ်င္းဆိုျပီး လွည့္ပတ္ကျပီး အဲဒီေကာ္ဖီေသာက္လိုက္တာကို မဆိုလိုပါဘူး။ မေန ့က ဘယ္ေလာက္ထိ စိတ္ညစ္ခဲ့ညစ္ခဲ ့ေနာက္တစ္ရက္မိုးလင္းလာတဲ့အခါ ၾကည္ၾကည္လင္လင္ႏိုးထတတ္ဖို ့ပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပင္ဆင္ျပီးရံုးမသြားခင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ မွန္ထဲၾကည့္ျပီး အားရေအာင္ျပံဳးလိုက္ဖို ့နဲ ့ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္အားေပးတတ္ဖို ့ပါ။ ေနာက္က်ိေနတဲ့ ကန္ေရျပင္ဟာ ျပန္လည္တည္ျငိမ္ဖို ့အတြက္ ခဏတာ ျငိမ္သက္ေပးဖို ့လိုသလို ကၽြန္မတို ့စိတ္ထဲ ေသာကေတြ ျပသနာေတြ အနည္ထိုင္သြားဖို ့မျငိမ္သက္တတ္ဘူးဆိုရင္ ကၽြန္မကေတာ့ ခါထုတ္တတ္ဖို ့ၾကိဳးစားေစခ်င္ပါတယ္။ သီခ်င္းေလးျဖစ္ျဖစ္ ညည္းလို္က္ပါ။ သြက္သြက္လက္လက္ လႈပ္ရွားလိုက္ပါ။ ေလာကၾကီးကို ျပံဳးျပတတ္ဖို ့ၾကိဳးစားၾကည့္ပါ။
ဘ၀တစ္ခုထဲ၀င္လာျပီးရင္ေတာ့ အဲဒီဘ၀ထဲက ျပန္မထြက္သြားရခင္ ေပ်ာ္ရႊ႔င္မႈဆိုတာဘာလဲလို ့ေမးခြန္းထုတ္ျပီး အေျဖမရွိေနဘူးဆိုရင္ေတာ့ ကိုမ်ိဳးေက်ာ့္ျမိဳင္ရဲ ့လူျဖစ္ရတဲ့ ဒုကၡ လူျဖစ္ရတဲ့ဒုကၡ ဆိုတဲ့ သီခ်င္းကိုသာ ထိုင္ေအာ္ေနဖို ့ေကာင္းပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟာ အျခားသူတစ္ေယာက္ရဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း ဟုတ္ခ်င္မွ ဟုတ္ပါမယ္။ အဓ္ိက က မိမိရဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟာ ဘာလဲဆိုတာကို သိဖို ့နဲ ့အဲဒီေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဟာ စစ္မွန္ မွန္ကန္တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းျဖစ္ဖို ့ပဲလိုပါတယ္။ ကၽြန္မရဲ ့ေမာင္ငယ္ေလးတစ္ေယာက္ ေနာက္ေျပာင္ျပီး ေျပာဖူးသလို "ေပ်ာ္ပါတယ္...ေပ်ာ္တာမွ ေနပူထဲ မတ္တပ္ရပ္ေနတဲ ့ေရခဲေခ်ာင္းေတာင္ ကိုယ့္ေလာက္ေပ်ာ္မယ္ မထင္ဘူး" ဆိုသလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို အရည္ေပ်ာ္ျပီးမွ ေပ်ာ္ဖို ့လည္း မလိုပါဘူး။ ေခ်ာ္ရည္ထဲက ပလတ္စတစ္အိတ္လို ေပ်ာ္ဖို ့လည္းမလိုပါဘူး။ မိမိကိုယ္ကို္ယ္ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ျပီး မိမိပတ္၀န္းက်င္ကိုလည္း ေပ်ာ္ရႊ႔င္ေစႏိုင္တဲ့သူေတြအတြက္ ေလာကဓံဟာ ခံစစ္မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ေလာကဓံရဲ ့စိတ္ဓါတ္စစ္ဆင္ေရးမွာ ကိုယ္ကေတာင္ ျပန္လည္စိန္ေခၚတိုက္ခိုက္ျပီး အႏိုင္ယူဖို ့မိမိရင္ထဲက ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို သိဖို ့နဲ ့အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို ့ပဲလိုပါတယ္။
" ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ" လို ့ဆုေတာင္းေပးလိုက္တဲ့ ဆုဟာ ကၽြန္မတို ့ကိုယ္တိုင္ျဖည့္ဆည္းယူရမယ့္ ကၽြန္မတို ့ရဲ ့ေတာင္းဆုပါ။ ဒီလိုသာဆို ဆရာေရးခဲ့တဲ့ ေဆာင္းပါးထဲကလို ေဆးလိပ္မတို ေနမညိဳပါပဲ ေလာကဓံကို အရွံဴးေပးစရာ အေၾကာင္းကို မရွိေတာ့ပါဘူး။ ၾကည္လင္ေနတဲ့ စိတ္နဲ ့စစ္မွန္တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ဟာ စိတ္ဓါတ္ခြန္အားေတြပါ။ ခ်စ္ရသူဆီက အေျဖရလို ့ေနေပ်ာ္ေသေပ်ာ္ပါျပီဆိုတဲ့ သူေတြလို ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းအတြက္ မိမိရင္ထဲက အေျဖကို မိမိကိုယ္တိုင္ေဖာ္ထုတ္ျပီး ဘ၀ကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ျဖတ္သန္းႏိုင္ၾကပါေစ။
အမြန္မြန္း
၂၇ ေဖေဖၚ၀ါရီ ၂၀၁၃
အမြန္မြန္း
၂၇ ေဖေဖၚ၀ါရီ ၂၀၁၃
--
Posted By Blogger to လူဗိုလ္ဟူသည္ ... at 3/02/2013 11:50:00 AM
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ေန ့စဥ္ေမးလ္မ်ား ရယူလိုပါက http://groups.google.com/group/mrsorcerer/subscribe?hl=en ကို ႏွိပ္ျပီး မန္ဘာ၀င္ႏိုင္ပါသည္ ။
မန္ဘာ၀င္မ်ား မိမိတို.သိထားသည္မ်ားကို မွ်ေ၀လိုပါက mrsorcerer@googlegroups.com သို. ေမးလ္ပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
ေမွာ္ဆရာအဖြဲ ့မွ ႏႈတ္ထြက္လိုလွ်င္ mrsorcerer+unsubscribe@googlegroups.com ကိုႏွိပ္ျပီး ေမးလ္ပို.ပါ ။
စာလက္ခံလိုသည့္ပံုစံ ျပင္လိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer?hl=en ကို သြားပါ ။
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့၏ စည္းကမ္းမ်ားကို သိလိုလွ်င္ http://groups.google.com/group/mrsorcerer/browse_thread/thread/af2f4a1d44d4d909?hl=en တြင္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ ။
Facebook (FB) ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို႔ Mail ပို႔လိုလွ်င္ mrsorcerer2@groups.facebook.com
FB ေမွာ္ဆရာအဖြဲ႔သို့ ၀င္ရန္ http://www.facebook.com/home.php?sk=group_173571176006981&ap=1
ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ႏွင့္ပက္သက္၍ ေ၀ဖန္အၾကံျပဳလိုပါက >>>
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ ( mrsorcerer9@gmail.com, mrsorcerer27@gmail.com ) ထံသို.
ေပးပို.ႏိုင္ပါသည္ ။
ခင္မင္စြာျဖင့္
ဦးဦး ေမွာ္ဆရာ
---
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "ေမွာ္ဆရာ အဖြဲ ့ ( Ѧя Ƨσяcɛяɛя )" group.
To unsubscribe from this group and stop receiving emails from it, send an email to mrsorcerer+unsubscribe@googlegroups.com.
For more options, visit https://groups.google.com/groups/opt_out.
